Доброго времени суток, уважаемые подписчики канала VegaFest! Сегодня я хочу поделиться с Вами рецептом особого салата, который идеально подходит для освежающего летнего обеда или ужина. Этот салат не только радует глаз своей палитрой, но и является настоящей кладезью витаминов. Итак, давайте приготовим вместе!
Ингредиенты:
Пекинская капуста - 200 г
Яблоко - 1 шт.
Кукуруза консервированная - 160 г
Оливковое масло - 25 г
Сок лимона - 1-2 ст.л.
Укроп свежий - 10 г
Соль - 0,25 ч.л.
Черный молотый перец - на кончике ножа
Способ приготовления:
1. Начнем с подготовки основы салата - тщательно нашинкуйте пекинскую капусту и поместите в миску. Этот ингредиент послужит идеальной базой для нашего блюда.
2. Далее добавьте в салатник кукурузу, предварительно слитую от жидкости. Её сладость прекрасно дополнит другие компоненты салата.
3. Промойте яблоко под проточной водой, очистите, разрежьте на четвертинки и удалите сердцевину. Натрите яблоко на мелкой терке и сразу же сбрызните лимонным соком. Это позволит сохранить яркий цвет яблока и добавит салату освежающий акцент.
4. Добавьте измельченный свежий укроп – он придаст салату аромат свежести.
5. Последний шаг – заправка. Салат нужно посолить, поперчить по вкусу, добавить оливковое масло и ещё немного сока лимона для кислинки. Тщательно перемешайте все компоненты.
Вот и все, наш невероятно вкусный и полезный салат готов к подаче. Легкость, с которой он готовится, и сочетание ингредиентов делают его идеальным вариантом для легкого перекуса или в качестве дополнения к основному блюду.
Этот салат, без сомнения, добавит в ваш рацион больше радости и полезных элементов. Приготовьте его для своих близких и наслаждайтесь каждым витаминным укусом.
Не забывайте исследовать другие рецепты на нашем канале VegaFest, подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь найденными изюминками со своими друзьями и близкими. Вместе мы создаем уют, заботимся о здоровье и обогащаем нашу кулинарную жизнь новыми вкусами и впечатлениями.
Приятного аппетита!
