Страх бывает разный и по уровню интенсивности и по своей причене, удивитесь, но есть такое определение, как "выученный страх". Он достался нам "по наследству", возникает спонтанно, потому что, например, бояться пауков, - это нормально, испугаюсь как я по привычке...
Причины большинства страхов можно отнести к четырем крупным категориям.
1.Межличностные события или ситуации
боязнь критики, неприятия, социальных конфликтов, осуждения, взаимодействия, демонстрации агрессии.
2. Смерть, травмы, болезнь, кровь и хирургические операции, нарушение целостности тела
Иногда люди боятся физических и психических заболеваний, что включает в себя страх болезни, заражения, сумасшествия, потери контроля, потери сознания и сексуальной дисгармонии.
3. Животные
Страх может быть направлен на насекомых, змей, собак и многих других животных и созданий.
4. Фобии
Например, бояться ходить в магазины, находиться в толпе или посещать общественные заведения, путешествовать на автобусах, поездах или самолетах, пересекать мосты, заходить в закрытые пространства типа лифтов или туннелей. Страх может довести до полного отказа выходить из дома.
Мои статьи о всевозможных страхах:
Чаще всего мы знаем, чего боимся. Однако, иногда мы испытываем страх или нервничаем, не понимая причины. Когда так происходит, то мы боимся чего-то более абстрактного, например неопределенности или потери контроля.
А вы знаете, чего вы боитесь?
Предлагаю в комментариях написать свои пять страхов.
---------------
Да, кстати, мое непреложное утверждение:
🧿Мы живём не для страданий!
Мой инфо канал:
👉 жми 👈
Канал групповых проработок:
👉 здесь 👈
Запись на консультацию:
👉 жми 👈
Подробнее обо мне
👉 здесь 👈