Привет, мои дорогие. Сегодня покажу вам, чем питаюсь на протяжении дня, когда завтрак уже прошел, а обед еще не скоро. Открыла для себя этот перекус и удивляюсь, что после него мне совсем не хочется сладкое. Кстати, подходит он и для ночного дожора😉
И главное, для него понадобится всего 4 ингридиента, которые есть у каждого! И это блюдо: яблоки с корицей и мягким творогом.
Что нам понадобится:
1) Одно яблоко
2) 200 грамм мягкого творога
3) Чайная ложка корицы
4) 40 грамм сливочного масла
На самом деле ингредиенты можете корректировать как вам угодно, взять меньше или больше творога, всыпать хорошенько корицы, если вы любитель. Нравится мне этот перекус за то, что в нем нет привязки к порционности, сколько хочешь яблок, столько и клади.
И само приготовление занимает всего 5 минут:
1. Ставим сковородку на плиту, кладем туда сливочное масло
2. Пока оно у нас растапливается, нарезаем яблоки произвольно (можно даже кружком)
3. Кладем яблоки в сковороду к сливочному маслу и бухаем туда корицу
4. Готовим в течение примерно 3 минут, зависит от степени разогретости сковородки.
Я готовила до золотистости яблок
5. Ну и последнее что нам осталось — это положить мягкий творог и яблоки в тарелку, перемешать и наслаждаться вкусной едой.
Не забудьте во время перекуса отложить телефон и подумать о чем-то хорошем, настроить себя на прекрасное продолжение дня или отдохнуть после работы от суеты.
Подписывайтесь, у меня еще много разных вкусных перекусов, которыми поделюсь в скором времени🧡
Пишите, стали бы готовить такое или предпочитаете другие перекусы?
