Все, что нужно было сделать — это взглянуть в его глаза. В момент, когда наши взгляды столкнулись, я почувствовал мощный заряд энергии, пронизывающий каждую клеточку моего тела. Он был прямой, сильный и уверенный, словно проникал сквозь глубины моей души.
Этот взгляд ярко отражал личность, скрытую за ним — личность сильного человека, которому удавалось встать против любых препятствий и справиться с ними без колебаний. Он олицетворял решимость, доблесть и непоколебимую волю.
Глаза — это зеркало души, и в его глазах я увидел не только его самого, но и всю его жизненную историю, его маленькие победы и большие потери. Это были глаза, в которых отражалась его непрерывная борьба и стремление к достижению поставленных целей.
Внутри этого прямого, сильного и уверенного взгляда таились безграничные возможности. Это был взгляд человека, который всегда шел вперед, не оглядываясь назад. Каждое его движение было рассчитано, каждое решение — обдумано. Он знал, что такое успех, и стремился к еще большим высотам.
Взгляд этого человека оставил во мне глубокий след. Я понял, что сила и уверенность — это не просто слова, это состояние ума и души. И если я смогу донести эту энергию через мои слова, то они смогут вдохновить и побудить других к действиям.
Возможно ли развить такой взгляд? В полной мере нет, ведь сила взгляда идёт из нас, изнутри нас — это отражение нашей внутренней силы, воли и пережитых чувств. Но кое-что развить можно на техническом уровне.
Возьмите лист бумаги и в центре этого листка нарисуйте и тщательно заштрихуйте черный круг диаметром 3-4 см. Прикрепите это изображение к стене на уровне глаз и сядьте на стул в трех метрах от него. Черный круг будет служить центром вашего сосредоточения в течение следующих 60 секунд. Главное правило — не отвлекаться, не моргать глазами, не отводить взгляд. Сделайте небольшой перерыв, а затем повторите это упражнение еще 5 раз.
После этого сдвиньте лист на один метр вправо и снова сядьте на прежнее место, сохраняя положение стула, тела и головы. Снова смотрите на черный круг в течение минуты, тренируя боковое зрение. Повторите это упражнение 5 раз с перерывами. Затем сдвиньте лист на один метр влево от начальной позиции. И так далее.
Если каждые три дня увеличивать время сосредоточенности на черном круге на 60 секунд, то через 100 дней вы сможете смотреть на листок полчаса, не сдвигаясь. И это будет отличным достижением!
Итак, переходим ко второму шагу. Прикрепите свой рисунок с черным кругом к стене на уровне глаз и отойдите на метр. Сосредоточьте свой взгляд на черном круге, попутно качая головой вверх-вниз и поворачивая ее вправо-влево. Начните с 60 секунд, а затем увеличивайте время по привычной схеме.
Переходим к третьему шагу, пожалуй, самому полезному упражнению. Оно сделает ваш взгляд выразительным. Практикуйтесь перед зеркалом, научитесь смотреть на своё отражение.