Женщины веками воспитывались так, чтобы быть зависимыми от мужчин.
Культивировали угодливость, уступчивость, покорность, "хорошесть", скромность, терпение, не обращение внимания, не реагирование, запрещали высказывать недовольство, отказывать, ставили их на последнее место.
Многим жёнам внушали, что нельзя отказывать мужу если поссорились, а то уйдет.
Мужчина вёл себя как хочет, а женщина как скажут. Её гнобила и своя семья, и мужа и все прохожие с улицы. Её обтачивали и загоняли в рамки.
Часто решали и выбирали за неё. Ломали её характер, запрещали чувства, внушали повышенную самоотдачу.
От такого обращения менялась психика женщины. Она становилась тревожно-депрессивной и подавленной.
Какие черты начинали проявляться у созависимой женщины?
1. Неумение самостоятельно думать, решать, выбирать.
2. Чувство неполноценности без мужа или партнера.
3. Поиск того, кто примет за неё ответственность, будет содержать и опекать.
4. Безволие.
5. Позволение собой пользоваться.
6. Повышенная самоотдача и ожидание благодарностей. "все ему".
7. Неумение просить, выражать свои потребности и отказывать.
8. Жалость к себе.
9. Отсутствие мотивации заботиться о себе. Запущенность. Серость.
10. Слияние с кем то. К детям тоже отношение слияния. Ожидание, что дети заменят ей мужа, будут её обхаживать и содержать.
11. Отсутствие энергии, гнева. Она всегда как тень.
12. Жизнь через проекции на других.
13. Внутренняя пустота.
14. Незрелая личность. Женщина-девочка.
15. Отсутствие границ, собственного мнения.
16. Страх одиночества.
17. Упрёки и претензии к миру.
18. Попытка все хватать, везде лезть, быть со всеми, заполнять все собой, быть нужной.
19. Неумение себя ставить.
20. Страх не выжить.
Это инфантильная женщина, опустошенная старшим поколением, абьюзивным воспитанием и мужчинами, жертвенно-мазохистическая, вечно терпящая и страдающая, неумеющая проявлять себя и выражаться, не имеющая границ, мимикрирующая под других, запуганная, боящаяся одиночества и быть ненужной.
Для семьи она удобна, для мужчин скучна, детям не нужна.
Это женщина, живущая не свою жизнь, делающая вид благополучия.
Часто её подавленность выплескивается упрёками, суетой, гиперопекой, назиданием детям, пиханием им подачек и ресурсов, попытками жить их жизнью, гиперкомпенсациями.
Такая женщина может скатиться в алкоголизм, саморазрушение от своей ненужности, девиантное поведение, распущенность. У неё нарушен энергообмен : она или выплескивает всю себя или отбирает, пытается доказывать, заполучить себе партнёра как родителя.
Её психика очень разбалансирована, центр не на ней, из-за чего она не наполняется, нет стержня, внутри пустая дыра, она просто размазана жизнью, упаханная, подавленная, живущая в насилии её душа и тело. Она не отделилась ни от родителей, ни от детей, ни от мужа. Её треплют и тянут в разные стороны.
Что делать такой женщине, чтобы изменить себя? Поменять свою жизнь?
1. Осознать свою отдельность.
2. Прекратить обслуживать. Установить границы и правила, детей научить самообслуживанию и навыкам.
3. Убрать от себя посторонних, родственников, всех, кто её использует и откачивает её энергию, всех кто неприятен.
4. Организовать свое время и личное пространство, только для себя.
5. Поставить свои потребности на первое место.
6. Не нуждаться ни в ком и не искать одобрения. Быть интересной себе.
7. Уметь себя обслуживать и обеспечивать.
8. Стать взрослой женщиной со всеми умениями и навыками.
9. Иметь свои ресурсы и запасы.
10. Убрать от себя мужчин-паразитов, нарциссов, абьюзеров, психопатов, инфантилов. Научиться выбирать.
11. Не бояться быть одной.
12. Взять свою жизнь в свои руки, самоконтроль.
13. Сепарироваться от старья, поменять их внушения.
14. Поработать над собой. Нормами, комфортом, делигированием, помощью извне.
Женщинам нужно выбираться рабочего, семейного, детско-родительского рабства.
Автор: Оксана Жемчужникова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru