Психотравма не может не влиять на нашу жизнь.
В результате психотравмы мы чувствуем себя плохо, мы заболеваем, нас мучают головные боли, мы испытываем хронический стресс и напряжение, мы переживаем тревогу, панические атаки и депрессию.
В результате психотравмы мы перестаем чувствовать и осознавать себя, кто мы и чего мы хотим.
В результате психотравмы у нас не получается построить здоровые долгосрочные отношения.
В результате психотравмы мы постоянно не удовлетворены своей жизнью, где бы и с кем бы мы не находились.
В результате психотравмы мы переедаем, злоупотребляем алкоголем и наркотиками, подвергаем себя опасности, думаем о суициде, самоповреждаемся, подвергаем себя опасности.
В результате психотравмы мы не чувствуем себя в безопасности, мы не доверяем себе и окружающему миру, любая близость пугает.
Для того, чтобы увидеть свой опыт психотравмы, нужны мужество и готовность. Но это окупится в полной мере – здоровыми отношениями, хорошим самочувствием, качественной и счастливой жизнью.