В этом году моя зима была невероятно активной. В январе я впервые бежала трейл -51 км. Про этот крутой забег читайте здесь. Я по-прежнему не люблю бегать в холод, но по возможности старалась не пропускать зимние тренировки.
Ведь бег -это способ борьбы с унынием зимы и способ поддержания хорошей физической формы.
Бег по заснеженным улицам и паркам заставлял меня чувствовать себя настоящим воином, борющимся со стихией, и это придавало мне еще больше сил и мотивации.
Теперь, когда наступила весна, мои пробежки стали еще более приятными. Стая птиц, распевающих весенние песни, и первые листочки на деревьях делают мои тренировки особенно вдохновляющими. Природа просыпается от зимнего сна, и я чувствую, что вместе с ней я тоже пробуждаюсь к новой жизни и к новым вершинам.
Весна приносит не только пробуждение природы, но и новые беговые вызовы. Сейчас у меня распланировано практически все лето. И оно, судя по купленным слотам, обещает быть жарким.
Сейчас необходимо увеличить дистанцию и повысить интенсивность тренировок, чтобы подготовиться к летнему сезону. Весенний апогей несет в себе возможность для достижения новых высот и улучшения результатов.
Таким образом, моя зимняя беговая тренировка была очень успешной и продуктивной, а весна становится настоящим временем пробуждения и расцвета. Я с нетерпением жду новых беговых тренировок и вызовов, которые принесет мне эта прекрасная пора года.
Немного позабросила свой блог, думаю, это тоже зима виновата)))
Сейчас снова буду делиться с вами своей спортивной жизнью и заметками из путешествий )
Подписывайтесь на канал!