- Живешь в парадигме хорошей девочки и «что люди скажут», часто даже не осознавая этого. (Секрет №1: люди все равно скажут и возможно именно то, что ты боишься услышать. Потому что ты сама себе это все уже сказала внутри. А потом выругала и застыдила).
- Берешь на себя ответственность за чужие реакции и эмоциональное состояние (Секрет №2: мы не можем контролировать чужие чувства и мысли, также как и погоду за окном).
- Не в курсе, в чем твоя сила, а где твои ограничения (Секрет №3: Знать свои ограничения, это не гнобить себя за них, а уметь по-взрослому оценивать, вот это я могу сделать, а вот это - скорее всего, что нет).
- Грызешь себя за ошибки и неудачи. А не понравиться кому-то в этом случае будет восприниматься исключительно, как провал.
- Чужая неприязнь для тебя = с тобой что-то не так. И тогда ты сама себе уже не нравишься.
Последний секрет на сегодня. Способ просто сказать себе: «Я разрешаю себе кому-то не понравиться» не работает. Потому что, если не понимаешь, почему ты себе этого до сих пор не разрешила, толку не будет.
Что с этим делать?
Если и так хорошо, то ничего.
Если нет, разбираться самостоятельно или обратившись к психологу. Например, ко мне. Сообщить о своем желании понять, почему так страшно не нравиться, проявляться и вообще чего-то желать, можно написав мне в директ.
И да. За одну сессию это не решается, и за две, и за три. Это длинное, интересное путешествие вглубь себя. И оно того стоит.
Поверьте человеку, который сам не так давно позволил себе кому-то не нравится.
Хорошая новость - это лечится).
