Так что же такое здоровые проявления любви как по отношению к себе, так и по отношению к другим:
- отношение, основанное на сочувствии, сопереживании;
- признание важности и ценности через принятие и понимание (даже если другой отличен от нас);
- способность слышать и возможность быть услышанным в разных своих проявлениях;
- признание разных чувств, желаний и потребностей другого не в ущерб своим собственным;
- удовлетворение потребностей другого без подавления и отказа от своих потребностей;
- переживание разлуки без тревоги и страха быть покинутым;
- быть честным по отношению к себе и другому, иметь возможность говорить открыто;
- доверять;
- выражать мнение конструктивно, не оценивая «какой ты», а выражая свое отношение относительно поведения;
- иметь возможность и давать такую возможность другому быть рядом без стыда за себя, страха быть отвергнутым.
Другие посты на тему:
