Зачем жертва оправдывает нарцисса
11 мая 2023
Вас держит с нарциссом дикая адреналиновая зависимость. Это не любовь. Ничему он вас не учит. И не послан судьбой. Любое оправдание здесь - это шаг назад. Жертва испытывает моральное насилие, но раз за разом возвращается к нарциссу. Это подобно наркомании. Вы должны понять свою зависимость. Признать проблему - это половина спасения. Дальше - большая работа над собой.
Если адреналин стал нормой, то надо все равно пытаться перейти на дофамин. Через усилия. Радовать себя приятным. Делами.
Один мой друг из прошлого говорил : "Мне не хватает криков мамы по утрам". То есть он осознавал, что был под жестким психопатичным абьюзом, но организм требовал дозу адреналина. Все усложнилось тем, что фигура матери стала святой после смерти и в конце концов отключилось критическое мышление. По итогу он нашёл в сестре копию мамы, которая была так же груба и стал называть её "Мама".
Убежать от тирана - это ещё не вылечить душу. Осознать, что перед вами человек, который ломает вашу психику - это победа. Но не каждый способен критично посмотреть на своего отца, мать или мужа. Потому что нам важнее внешняя лицемерная картинка идеальности. А не наше внутреннее счастье.
Надо работать над собой. Это больно. Это триггерит. Даже хочется обругать психолога, который тебе помогает. Проще убежать от проблемы. Но от себя не убежишь.
Почему любые темы, которые касаются родителей всегда вызывают диссонанс? Нам кажется, что кто-то хочет вырвать нас из зоны комфорта и вырвать почву из под ног. Но на самом деле приняв истину, мы имеем возможность стать счастливее. Пересмотрев наши взгляды на жизнь, детство.
Какие-то спонтанные комментарии с тем, чтоб доказать мне, что ваши отцы и мамы нормальные. Зачем вы мне это доказываете? Если они нормальные, то вас не должно так триггерить. Вы сами понимаете, что все в норме. Статья не про вас. Имён никогда нет. Но проблема в другом. Доказать вы пытаетесь сами себе. И оправдать для себя.
Если вам нужна помощь и поддержка можете оставить заявку на консультацию по ват сап 89126073452
Ваша Евгения Саженцева.