Вы все безусловно любите своих детей. Как умеете, так и любите. И вас ваши родители тоже любили так, как умели. Я знаю, что многие имеют массу претензий к своим родителям, более чем обоснованных. НО поймите, что учиться быть родителями им было негде и не у кого, потому каждый в меру своего личного опыта и советов со знакомыми как-то растил своего ребенка.
Сегодня, когда все образование в этом вопросе стало доступно и открыто, только ищи, читай и вникай, родители стараются кормить детей более менее правильно. А дети не хотят, почему-то.
Другая крайность. У родителей свои отношения с телом и пищей больные, и они часть про здоровье детей мимо своего восприятия пропускают. Это выражается в замечаниях ребенку о его весе, внешности, составе еды и фокусирование внимания ребенка на оценке его окружающими. Мамы передают свои болезни детям, усиливая их до серьезнейших расстройств, типа анорексии, орторексии, булимии и прочих комбинированых неприятностей.
Мне врезалась в память консультация, когда я целую семью, маму и папу, успокаивала и обучала тому, как приучить трехлетнюю малышку к полноценному питанию, которая не хочет ничего, кроме творожков и макарон. Они понимали, что ей для развития всех органов этого явно не достаточно, но насильно же не впихаешь в ребенка. И они боялись, что она чем-то серьезным заболеет от нехватки или вообще от истощения умрет, потому что в нижней границе нормы вес.
Проблема заключается в том, что родители пытаются ребенка накормить правильным, а не вместе с ним с объяснением и демонстрацией, а главное спокойно и с удовольствием это правильное есть.
А еще трудно не подгонять ребенка утром или не заставлять доедать, не заставлять есть то, что он не хочет. Вы же с ним можете везде опоздать, а он нескоро поест в школе - и вот эти ваши страхи ломают ему механизм здорового питания каждое утро все сильнее и сильнее. Если бы вы осознавали цену, которую платит сейчас за ВАШИ страхи ваш ребенок, то никогда бы так не сделали.
Но родители не могут дать то, что не имеют сами. Потому гастриты и нервные отношения с едой, мусорная еда втихаря, но, когда действительно хочется есть - это все последствия того, что родители пытаются насадить. Если мама у своей мамы (бабушки) при ребенке не может отказать в доедании или еще хуже, позволяет ребенка заставлять, а крайность - это еще и помогает заставлять есть, когда ребенок уже наелся или не хочет есть, то что можно ожидать?
Последствия додумайте сами! Помните, я вам большую статью про безопасность в парках и про собак писала? Механизм ровно тот же!
Почему я сделала акцент на женщинах? Потому что именно женщины создают и передают пищевые традиции в семьях, какие продукты в доме есть всегда, какие нет, что, когда и сколько едят...
Если вы хотите здоровых детей и внуков, то у вас один единственный путь - начать с себя. Научитесь САМИ здоровым отношениям с едой, научите дочь, научите вместе внуков, и у них будет шанс на здоровье. Да и ваше самочувствие улучшится.
Я женщин учу бесплатно в электронном помощнике вместе со здоровым движением и заботой о коже и тазовом дне. ВАМ ЭТО БЕСПЛАТНО!
Но я оплачиваю его для вас из монетизации Дзена, потому поставьте палец вверх внизу статьи и напишите свое мнение о прочитанном, чтобы мне хватило на очередной платеж вам.
