Слушая, как друзья и родственники обсуждают свою беременность, вы, возможно, слышали, как они в шутку говорили о своем «мозге беременности», и рассказывали, что оставляли ключи от машины в самой машине, или напрочь забывали имя брата или сестры.
ЧТО ТАКОЕ МОЗГ БЕРЕМЕННОСТИ?
Беременный мозг или «момнезия» — это термины, используемые для описания чувства нехватки пространства, приступов забывчивости, провалов в памяти, затуманенности мозга и общей неспособности сосредоточиться во время беременности. Это чрезвычайно распространенный побочный эффект беременности; По данным Американской психологической ассоциации, от 50% до 80% беременных женщин сообщают о проблемах с памятью и мышлением.
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ БЕРЕМЕННОСТЬ МОЗГА?
Несмотря на то, что были проведены различные исследования о причинах беременности мозга, многие результаты указывают на теории пластичности мозга (также известные как нейропластичность). Нейропластичность — это способность нейронных путей в мозгу изменяться и адаптироваться в ответ на различные стимулы, такие как жизненные события, привычки или даже гормональные изменения. Исследование, опубликованное в «Архиве женского здоровья», изучало, как беременность может вызвать нейропластические изменения, и результаты были потрясающими!
…недавно было обнаружено, что у первородящих матерей наблюдается симметричная картина обширного уменьшения объема серого вещества во время беременности, в первую очередь затрагивающая переднюю и заднюю срединную линию коры, а также определенные участки двусторонней латеральной префронтальной и височной коры, которое длится в течение минимум 2 года после родов...
По сути, исследования показали, что беременность может привести к уменьшению серого вещества (ткани мозга).
Важно отметить, что многие другие факторы могут вызвать беременность головного мозга, включая гормональные сдвиги, проблемы со сном и стресс. Гормоны, в частности, могут играть роль в забывчивости или затуманенности сознания:
Исследования показали, что гормональные изменения влияют на когнитивные функции. Некоторые исследования беременных женщин показали, что колебания уровня прогестерона и эстрогена могут влиять на память и внимание. Гиппокамп, часть мозга, в первую очередь связанная с памятью, особенно чувствительна к изменениям половых репродуктивных гормонов.