7 самых очень полезных трав для вашего чая.
1. Ромашка - успокаивает, улучшает сон, укрепляет иммунитет, помогает при головных болях и гастрите.
2. Мята благоприятно влияет на состояние нервной системы, тонизирует организ и является антидепрессантом.
3. Душица - желчегонное, мочегонное и седативное средство, используется для профилактики простудных заболеваний.
4. Иван-чай успокаивает, укрепляет нервы, улучшает самочувствие обладает антиоксидантными свойствами, а также улучшает качество сна.
5. Лист земляники улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, выводит соли.
6. Чабрец - противовоспалительное, антисептическое, болеутоляющее, спазмолитическое средство, помогает справиться с кашлем.
7. Лист ежевики улучшает иммунитет и обмен веществ, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
А вы какие травы любите добавлять в чай?
