Синдром раздраженного кишечника (СРК) может существенно нарушить повседневную жизнь человека. Некоторые люди страдают вследствие болезненных спазмов в животе, диареи и запора. Эти симптомы могут существенно повлиять на качество жизни человека.
19 апреля — Всемирный день СРК, призванный повысить осведомленность о СРК, который поражает желудок и кишечник, также называемый желудочно-кишечным трактом.
Симптомы СРК иногда вызывают смущение и могут повлиять на физическое и эмоциональное благополучие человека.
«У пациентов наблюдаются симптомы нарушения дефекации. У некоторых пациентов это запор, напряжение при дефекации или диарея, жидкий, водянистый срочный стул», — комментирует Подгаецкая Ольга Юрьевна, гастроэнтеролог клиники “СЗМЦ”.
Точная причина СРК до сих пор неясна, но считается, что это сочетание факторов, включая изменения в микробиоме кишечника и пищевую непереносимость.
СРК теперь классифицируется как нарушение взаимодействия кишечника и мозга, что означает, что существует проблема с тем, как кишечник и мозг взаимодействуют друг с другом.
«Этот стресс, который может повлиять на мозг, затем посылает сигналы в кишечник, изменяя его функцию и ухудшая симптомы СРК», — добавляет доктор Подгаецкая.
Излечения от СРК не существует, но его симптомы можно контролировать. Попробуйте потреблять меньше пищи, а также чаще и регулярно заниматься спортом. Глубокое дыхание и йога также помогают снизить уровень стресса.
Когда обращаться к врачу при синдроме раздраженного кишечника
Обратитесь к своему врачу, если у вас произошли значительные изменения в привычках кишечника. Некоторые серьезные симптомы включают в себя:
- Кровавый стул
- Непреднамеренную потерю веса
- Необъяснимую рвоту