«Мой проект не одобрит начальник».
«Моё произведение не понравится людям».
«Моё творчество не понравится людям, т.к. я не такой способный, я не талантливый».
В чём дело?
В самообвинении. Ругаем себя. Выдумываем, что виноваты, испытываем чувство вины (пока непонятно перед кем и за что).
Оценивание нашей работы другими людьми – это мнение этих людей. На их мнение мы не можем повлиять. Как не можем повлиять и на многие другие события в мире.
Что нужно сделать?
Относиться к себе лояльно, благосклонно, не винить, не поедать себя, не уничижать. Хвалить себя за успехи. Хвалить за каждое выполненное дело.
Подумайте, стали бы вы обвинять человека за проделанную работу, за созданное им произведение, изделие? Выносить человеку обвинения за работу, в которую он вложил свои силы, мысли, умения? Осуждать его способности? Осуждать его стремления? И если его произведение не ранит чувства, традиции окружающих?
Любой творческий процесс – это проявление индивидуальности со своими взглядами на жизнь.
Важно понимать и принимать индивидуальность другого, уважать взгляды другого человека. Кому-то очень легко мимоходом высказать что-то неприятное в чью-то сторону. Добрые слова можно подобрать даже для какого-либо нюанса, детали в работе.
В чём здесь вопрос?
В заниженной самооценке, в неуверенности, в мнительности, в тревожности.