Конечно, никто не сомневается в том, что лучше бы мужчина работал над пониманием, но односторонний процесс – всегда приводит к плачевным результатам, а значит и девушкам неплохо было бы понимать, что же там такое в мужской черепушке творится. А понимая - делать правильные ходы во благо комфорта в отношениях…
Сегодня мы о практике и конкретных действиях, но напомню, что начинать надо с теории, и вот тут ее можно прочитать. Ну а для тех, кто уже теорией преисполнился и готов идти семимильными шагами к прочным отношениям есть всего один вопрос: «Хотите ли вы понять своего мужчину, и принять его таким, какой он есть?». Если да, то поехали!
Шаг первый – нащупай и создай золотую середину эмоциональной близости - состояние, когда он, уже пыхтя выглядывает из ракушки, но его это еще не раздражает, ну или раздражает, но не так сильно. Определись со своей привычной ролью и двигайся в заданном направлении без насилия, попыток захомутать, покорить, подчинить, унизить, воспитывать, учить, изменить и т.д.
Шаг второй – тренируй эмпатию, для чего говори с мужчиной о нем самом: детстве, жизни, мыслях, увлечениях и интересах. И да, придется потерпеть, так как разговор должен идти в разрезе его самоидентичности, а не про вас и ваши совместные планы. Цель этого шага – максимально узнать своего партнера, чтобы в последствии понимать его поступки. И если после того, как он четыре часа тебе рассказывал о феноменальном хоккейном матче, на котором ему прилетело шайбой ты ее выкинула, посчитав старым хламом – то ты сама себе злобный Буратино.
Шаг третий – научись слушать, слышать, а главное понимать именно его мысли. Не в разрезе собственных иллюзий и негативных последствий, выработанных в прошлых отношениях, а именно с его ракурса. С его особенностями, врожденными качествами, мечтами, мыслями, желаниями, талантами и возможностями.
Шаг четвертый – отражай свои впечатления от ваших диалогов. Проговаривая, переспрашивай, подтверждай правильно ли ты его поняла, и вспоминай те ситуации, когда его идентичность была замечена и положительно оценена. Цель проста – мужчина должен быть рядом с женщиной самим собой, даже если при этом не соответствует неким навязанным шаблонам.
Шаг пятый, вытекающий из предыдущего – не блокируй его истинные проявления, даже если они не соответствуют твоим иллюзиям и штампам. Стань зеркалом, в котором он рассмотрит реальность и станет лучшей копией самого себя. Кстати, отзеркаливание – один из основных приемов психологии, который помогает добиться понимания любого собеседника: будь то капризный ребенок, или деловой партнер.
Шаг шестой – раздели с мужчиной его реальные интересы. И нет, речь не идет о том, что надо срочно сесть и выучить всех чемпионов мира по футболу с момента его юности, или историю рыбалки от А до Я. Но показать заинтересованность и задать пару вопросов, чтобы он раскрылся и с удовольствием рассказал тебе что-то – прекрасная практика. Глядишь, и следующий матч вы будете смотреть уже вместе.
Шаг седьмой – не акцентируй внимание на моментах, в которых он проявляет слабость. И тем более, не надо при этом засыпать его претензиями и нравоучениями. Наша цель – раскрыть его, а не запихнуть еще глубже в панцирь, откуда он уже никогда не выберется.
Шаг восьмой, и самый главный – полюби его настоящего. Со всеми достоинствами и недостатками. И не надо требовать от программиста смелости льва и навыков сантехника, а от военного – тонкого устройства души и восхваления любовных линий в просмотренном совместно фильме. Он такой, какой есть, и чем быстрее ты это поймешь, и позволишь ему раскрыться – тем комфортнее и продолжительнее будут ваши отношения.
Главное, что необходимо вынести из всей этой истории – мужчина должен себя дома чувствовать комфортно, а не продолжать противостоять обстоятельствам и социальной стихии. Потому как если он не будет отдыхать с тобой, то либо сломается «по дороге», превратившись в инфантила, либо все-таки найдет себе тихую гавань, но тебе это точно не понравится.
Всем спасибо за внимание, надеюсь мои советы вам помогут, и очень жду ваших вопросов или историй в комментариях. Ну а если сами не справляетесь, и вам необходима помощь профессионального психолога, то милости прошу в мой телеграмм. Первая часовая консультация всегда бесплатна.