День похудения тридцать девятый был совершенно не интересен в плане еды, потому что утром был стакан теплой воды, до конца рабочего дня еще постепенно выпила два стакана, а вечером ломала голову, что бы я хотела съесть. С утра было приятное сообщение от моей массажистки, что у нее появилось окошко и в обеденный перерыв я понеслась на сеанс кайфа и балдежа))) как же потом тяжело заставить себя повернуть в сторону работы, а не ушлепать домой...и даже все равно, что не обедала..кстати, аппетита по прежнему нет..как нет и ощущения легкости и меня это огорчает и напрягает одновременно.. После работы у меня было продолжение общественной деятельности и муж повез меня в банк снимать наличные деньги, заказанные накануне для оплаты заказа московскому поставщику оборудования для нашего ТОСа. За сорок пять минут до окончания рабочего дня у кассира в банке был обед, и в итоге под дверью столпилась очередь недовольных людей. И в почтовом отделении тоже был аншлаг! Сорок минут в очереди, сорок пять минут оформляли перевод, плюс конфликтная пожилая клиентка, стоящая позади меня, которую я заранее предупредила, что буду обслуживаться долго и ей лучше перейти в другую кассу и не занимать за мной очередь, и домой я приехала в бешенстве... Хотелось бахнуть бокал вина и без ужина уйти спать! Но семейство надо кормить, хотя муж после операции сидит дома на больничном и вполне мог бы приготовить ужин, за что в пылу моего испорченного настроения и получил выговор... Себе я приготовила любимую котлетку из фарша говядина/свинина, бесподобно пушистую, которую я "жарю" на сухой сковороде без масла и затем пропариваю. Гречку я уже давно делаю в микроволновке, поэтому за ней следить не надо, она сама по себе готовится. Ещё были мои маринованные огурчики и немного салата из стрелок чеснока с соевым мясом. Кстати, я совсем забыла про него, надо как нибудь включить в свой рацион.
И хотя ужин был в семь часов вечера, его было много. Получилось четыреста двадцать граммов.. и это перебор разового объёма приёма пищи. Я уже не первый день нервничаю из-за перевода денег поставщику, потому что несколько лет назад нас "кинули" челябинские поставщики, настроения нет от слова "вообще". Да ещё приближается день поездки в самую страшную краевую больницу..Словом, всё одно к одному клеится. А вот и итог сегодняшнего дня:
Чтобы поднять себе настроение решила завтра внепланово сходить обновить маникюр, тем более, что мне не нравится имеющееся сейчас покрытие.