До сих пор я обозревала только художественную литературу, но времена меняются. И если в моих недообзорчиках попадаются и документальные фильмы, так отчего б мне не замахнуться на научную литературу? Однако, здравствуйте.
Книгу, о которой я сейчас напишу — не ищите. Не надо. Честно-честно. На текущий момент вы её найдёте на русском языке только в очень кривом переводе. Наикривейшем. Прям как будто надмозг сотрудничает с гугл-транслэйтом. Если вас интересует данная литература, то лучше напишите лично мне, скажите, куда слать (вконтакт, емэйл и т. д.) — и я вышлю более похожий на человека экземпляр. Дело в том, что это не просто книжечка, которую я где-то взяла почитать. Это моя работа-работушка. Заказ поступил, я отредактировала, жду зарплату и надеюсь, что она не снизится за то, что я тут переводчика обласкала (а ещё за то, что я продолбала все сроки, лол).
Отредактировала=прочитала, а прочитала — надо описать, я ведь поклялась про всё сюда писать. Итак, «Ubersleep» в авторстве, которое читайте на обложке, я это не выговорю. Перевёл Максат с ещё более непроизносимой фамилией. Отредактировала ваша покорная слуга.
Сразу говорю: я не я и кобыла не моя. Повторяйте это дома только под свою ответственность и на свой страх и риск, а если это как-то навредит — я ни при чём, я лишь скромный редактор. Я описанное в книге не пробовала и не собираюсь, страшна-а-а. Переводчик говорит, что пробовал, и даже получалось. Не спорю — у молодого организма в запасе очень много резервов. В общем, я во всё это не шибко верю, я предупредила, теперь начнём.
Вам вот когда-нибудь было жаль, что в сутках так мало часов? Вы печалились, что мало успеваете? А переживали, что очень много времени тратится на сон? Вуаля, выход найден! Госпожа Пуре придумают-же-такие-никнеймы Доксик чётенько и подробненько написала, как оставаться в бодрствующем состоянии до 22 часов в сутки, не уставать и всё-всё успевать.
Данное произведение описывает полифазный сон — сон, состоящий из нескольких фаз. То бишь, есть сон монофазный — когда просто ложишься и спишь всю ночь. Есть бифазный, когда ещё и после обеда дремлешь. А полифазный — это когда спишь в сутки кучу-кучу раз по чуть-чуть. Вот ему, родимому, нас и учат.
Наиболее подробно в книге рассматривается три режима полифазного сна. Самый клёвый из них — Убермэн. Там ровно каждые 3 часа 40 минут дремлешь минут 20. Таким образом, спим мы всего 2 часа в сутки, а остальное время занимаемся чем хотим. Всё бы хорошо, да только с таким режимом работать придётся исключительно на дому и с человеками практически не видеться. Лет семь назад я ещё могла себе такое позволить, ибо всё равно пинала балду. Да и автор этим занималась только в студенческие годы, а потом перешла на Обычный режим — там спишь ночью 3-4 часа, а за день прикладываешься к кровати ещё пару раз. Третий режим — Димаксион — я уже не очень помню, так что читайте сами. Есть и другие вариации режимчиков, но это уже для более продвинутых.
Вот об этом вся книга и написана. Плюс ещё автор немного рассказывает о себе (не знаю, какая она на самом деле, но по книге она мне представилась весёлой и взбалмошной девицей), делится научными фактами (о них попозжа) и учит терпеть муки адаптации, которые ждут героев, решивших жить в полифазном режиме.
О научных фактах. Они вот мне доверия не внушают. Автор не учёный, не медик, а эти самые факты преподносит так, что поверить в них сложновато. Типа: «А, знаете, Леонардо Да Винчи тоже был полифазником! У меня нет точных доказательств этому, но я так думаю, он ведь гений!» Шо?..
Ну ещё я не буду жить в полифазном режиме, потому что ещё никто не продержался в нём и десяти лет. Годик-другой — и привет, нормальная жизнь. Я уже говорила про резервы организма? Что от них останется, если лишать себя сна дальше и дальше?
Ну ещё я Той Самой страшной адаптации побаиваюсь. Автор симптомы чётенько описала, вплоть до галлюцинаций. У меня, блин, нет ни времени, ни возможности, ни ресурсов, чтобы выключить себя из жизни как минимум на месяц. Ну и самодисциплина нужна аховая.
А если вы надумаете попробовать полифазный сон или просто читнуть ради интереса — пишите мне! Хоть сюда, хоть во вконтактик. А искать эту книгу в кривом переводе не надо. Очень сложно читать. Надеюсь, что мою редактуру проверят и выложат в сеть побыстрее (я знаю, что ты читаешь мой Дзен, и, да, это был намёк ^_^).
17.12.2018