Чем знаменит гриб ежовик гребенчатый? Для большинства лишь общей фразой — лекарственными свойствами.
Я же хочу рассказать о нем такие факты, о которых вы скорее всего даже не слышали.
Ежовик используют и в пищу, и как целебное средство, лет этак 1000.
По вкусу он напоминает морепродукты, его и сейчас используют в качестве деликатеса в странах юго-восточной Азии.
А как применяют ежовик в лечебных целях?⠀
Самое простое — плодовое тело гриба просто разрезается и прикладывается к ранам, ожогам и обморожениям.
При внутренних проблемах со здоровьем ежовик принимается в высушенном виде.
Это противораковый агент, средство для поддержания работы ЖКТ. Но в первую очередь его знают как мощнейший ноотроп.
Кстати, официально исследовать гриб ежовик стали лишь последние 10-15 лет, клинические испытания проводятся не только на животных, но и на людях.
На сегодняшний день существует не менее ста работ, посвященных его свойствам в нескольких направлениях.
Основные из них:
- противораковая активность
- ноотропная активность — как ежовик влияет на когнитивные расстройства, например болезнь Альцгеймера
Доказано, что при приёме ежовика субъективные функции неуклонно улучшаются, а при отмене, примерно через 4 недели, эффект начинает снижаться. Это говорит о том, что для достижения стойкого эффекта нужно принимать ежовик постоянно.
Есть клиническое исследование, которое показывает, что ежовик гребенчатый, также, как мухомор и другие псилоцибиновые грибы, способен снижать депрессию и тревожность.
Его проводили скрытно, испытуемые не знали, что принимают ежовик. Это нужно было, чтобы исключить эффект плацебо.
В течение четырех недель люди ели, как они думали, обычное печенье. На деле же в его тесто было добавлено измельченное плодовое тело ежовика гребенчатого.
Со временем у испытуемых значительно улучшилось настроение, ушла тревожность и депрессия.
За счет чего это происходит? Ежовик восстанавливает нервную систему за счёт входящего в его состав глицина и других химических соединений.
Еще одно клиническое испытание, исключающее эффект плацебо, длилось 12 недель и показало улучшение когнитивных функций у всей группы испытуемых.
Гриб принимался перорально, это абсолютно безопасно и удобно для людей любого возраста.
Ещё одно интересное исследование провели в Китае в 2020 году. Оно доказало, что ежовик — это супер-средство для профилактики и лечения на ранней стадии деменции и болезни Альцгеймера.⠀
Также китайцы исследовали его на воздействие на печень и пришли к выводу, что ежовик предупреждает ее рак.
Да, ежовик гребенчатый действительно воздействует на организм многопланово. Но ценен он прежде всего за счёт ноотропного эффекта.
Что такое ноотропы?
Это вещества, которые содержатся в грибах, в растениях. Также их синтезируют искусственно.
Один из самых интересных их эффектов — яркие цветные сновидения. Поэтому не удивляйтесь, если при длительном приеме ежовика гребенчатого у вас вдруг появятся красивые запоминающиеся сны, как бывали в детстве.
Ежовик имеет накопительный эффект
Не думайте, что только вы начали принимать ежовик, у вас сразу же улучшилась память и работа мозга в целом.
Нужно минимум 2-3 недели, чтобы почувствовать первый результат. А для стойкого эффекта лучше ввести его приём на постоянную основу.
Ежовик хорош для пожилых людей
В процессе жизнедеятельности мы постоянно теряем миелин. Вследствие этого возникает множество нейродегенеративных заболеваний, включая расстройство интеллекта и болезнь Альцгеймера.
Ежовик способен восстанавливать миелин, тем самым устраняет проблемы с памятью и другие возрастные нарушения.
Что усиливает действие ежевика гребенчатого
1. Никотиновая кислота, то есть витамин РР
Он помогает быстро донести действующие вещества ежевика до нейронных клеток головного мозга.
2. Чеснок
Есть несколько экспериментов на эту тему. Они проводились не на плодовых телах гриба, а на зерновом мицелии. Его, в одном случае, обрабатывали чесночным раствором, а в другом — вместе с субстратом использовали измельченный высушенный чеснок.
И ноотропное воздействие ежовика увеличивалось на 20-25%.
А вы пробовали ежовик? Эффект почувствовали? Напишите в комментариях.
Подписывайтесь на канал, давайте дружить, худеть и сохранять здоровье вместе!