"...нормализует сон, успокаивает нервную систему, помогает при остеохондрозе (в комплексе). У меня сменный график работы, сон сильно нарушен, так что периодически пропиваю или в уколах ставлю. Без фанатизма, конечно.
Мой ответ: при похмелье, плохом сне, расшатанной нервной системе и остеохондрозе помогает то, во что верят. Включая горчичники, акупунктуру и всякие обертывания.
Витамин группы В в… принципе слегка стимулируют. Поэтому добавки с ними не рекомендуют есть во второй половине дня. Так что да, может слегка бодрит и улучшает настроение. Но это не повод лечить остеохондроз и сон. Тем более, что сон может нарушиться:
А вообще среди всех плацебо особенно эффективными оказываются сложные плацебо. Это когда происходит какая-то непростая процедура с медленным внутривенным вливанием или танцами с бубном.
Помню, что когда-то в лихие 90-е продавали красненькие витаминки-таблетки с бешеной дозой группы В. Не встречали такие?
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200