На этот вопрос отвечает психолог семейного центра «Планета Семьи» Коломытцева Кристина.
- Слушайте и проявляйте понимание. Подростки нуждаются в том, чтобы их слушали и понимали, даже если их мнение отличается от вашего. Проявление интереса к их мнению поможет укрепить ваши отношения.
- Будьте терпимы и поддерживающи. Подросткам важно чувствовать, что они могут рассчитывать на поддержку родителей, даже если они делают ошибки или принимают непопулярные решения.
- Установите границы и правила. Важно иметь ясные и справедливые правила и ограничения, которые помогут подросткам понять, чего от них ожидается. Это создаст ощущение стабильности и безопасности.
- Делитесь своим опытом. Поделитесь с подростками своими собственными жизненными ситуациями, чтобы они могли извлечь уроки из ваших ошибок и успехов.
- Повышайте уровень доверия постепенно. Установите равновесие между защитой и свободой, давая подросткам возможность проявлять свою независимость, при этом оставаясь в курсе их жизни и проблем.
- Будьте терпеливы и демонстрируйте любовь и заботу, и постепенно вы сможете построить доверительные отношения с вашим подростком.