Осознание какой-либо проблемы «ситуации» улучшает восприятие это самой ситуации.
Восприятие становится легче минимум на половину, а то и более, дальнейшее улучшение состояния «подкручивем» путем поиска решений и непосредственно самих действий направленных на устраните/изменение проблемной ситуации. Самостоятельно или с помощью «помощника».
Есть такая история. Что пока мы не про работаем в себе какие-то моменты. Пространство будет нам давать такие ситуации и таких людей, которые будут создавать подобные ситуации и с каждым разом жёстче жёстче. Чтобы указать нам « посмотри сюда», « нужно посмотреть сюда». Ведь мы сами по сути создаем свою реальность. Наши реакции, наши мысли. Наше восприятие.
И пока в этом плане что-то у нас в голове не поменяется , ситуации могут повторяться, потому что наши реакции на какие-то вещи стандартны. Их нужно сдвигать - эти наши реакции и мысли .
Все в нашей голове.🍀
#психолог #психологияотношений