Удивительная связь между температурой и депрессией. ⚡️
Последне время, все чаще слышу слово «термоневроз» хотя такого диагноза нет в МКБ, такой симптом часто встречается у многих людей с так сказать «нежной менталкой».
Нашел довольно интересные исследования на эту тему, и корреляцию этого симптома (температуры) с одним известным нам заболеванием.
В последних исследованиях, которые привлекает внимание к взаимосвязи физиологии и психического здоровья, исследователи обнаружили связь между депрессией и повышением температуры тела.
Это открытие, опубликованное в журнале Scientific Reports, не только углубляет наше понимание депрессии, но и намекает на инновационные методы лечения, которые могут включать регулирование температуры тела для облегчения симптомов расстройства.
Мотивация этого исследования была основана на тревожном росте заболеваемости депрессией во всем мире и острой необходимости в новых способах лечения.
Распространенность депрессии, особенно большого депрессивного расстройства (БДР), резко возросла среди различных демографических групп, особенно среди молодежи
Для своего исследования ученые использовали данные 20 880 человек из TemPredict Study, первоначально предназначенного для выявления начала заболевания COVID-19 с использованием физиологических показателей, собранных с помощью носимого устройства Oura Ring.
Исследование TemPredict длилось несколько месяцев, в течение которых участники ежедневно сообщали о температуре тела и ежемесячно заполняли опросы, оценивающие тяжесть депрессии.
На сегодняшний день это крупнейшее исследование, посвященное изучению связи между температурой тела, оцениваемой как с помощью методов самооценки, так и с помощью портативных датчиков, и симптомами депрессии в географически широкой выборке.
Использование кольца Oura Ring добавило точности и непрерывности процессу сбора данных.
Это носимое устройство, надеваемое на палец, каждую минуту измеряет температуру тела, обеспечивая непрерывный поток данных о тепловом состоянии участников.
Это позволило исследователям анализировать не только статические показания температуры, но и динамические изменения температуры в течение дня и ночи.
Исследователи обнаружили, что более высокий уровень депрессивных симптомов постоянно связан с более высокой температурой тела. Эта корреляция наблюдалась как по данным самооценки, так и по минутным данным о температуре, собранным кольцом Oura Ring. Эта закономерность предполагает наличие устойчивой связи между повышенной температурой тела и наличием симптомов депрессии, подтверждая гипотезу о том, что нарушение терморегуляции может играть роль в депрессии.
Использование инфракрасной сауны может повысить температуру тела, заставляя нас потеть для охлаждения.
Это может помочь снизить симптомы депрессии.
В университете в Сан-Франциско проводят исследования, чтобы понять, как сауны могут помочь людям с депрессией. Они комбинируют сауну с терапией для тех, кто страдает от депрессии.
Не буду давать оценок эффективности сауны на лечение депрессии, но что имеем то имеем, такие вот исследования.
еще больше моих публикаций по ссылке в Telegram