Такое определение счастья я впервые услышала от даоса Бронислава Виногродского, который является переводчиком на русский язык знаменитой книги перемен и многих других древних китайских текстов.
Мне это показалось странным, ведь многие считают, что счастье это - здоровье, любовь, творчество, хорошие отношения с близкими, реализация в обществе, материальный достаток.
Все это, конечно так, но это - следствие, а не причина счастья.
Все это мы получаем только в том случае, когда правильно сонастроены со временем. Когда мы умеем двигаться так, чтобы и не спешить, и не торопиться, чувствовать волны времени и действовать в соответствии с ними.
Древняя мудрость гласит: есть время разбрасывать камни и время их собирать.
Это значит, что для каждого действия есть еще и подходящее время.
Существует много книг, много разных методик, которые учат нас, как стать счастливым, восстановить здоровье, научиться строить отношения с близкими, как достичь успеха в какой-либо области. Но почему-то далеко не все, кто читают эти книги и делают все точно по методикам, получают нужный результат.
А все дело - во времени... Каждый шаг должен быть сделан не только правильно, но еще и - своевременно.
Дети счастливы не потому, что они беззаботны, а потому, что у них еще не нарушена сонастройка со временем. Они плывут по волнам времени и чувствуют удовольствие от каждого движения, от каждого действия. Они счастливы, как птица в полете.
Но постепенно, эта сонастройка теряется, потому что взрослые его все время одергивают: не болтай ногами, не смейся, не говори ерунду... Делай это, делай - то.
Когда в разгар игры, ребенок чувствует максимальный интерес, он находится в гармонии со временем, мама, вдруг, приходит и заставляет его убирать игрушки. Когда ему весело, он шутит и веселится, но взрослые укоризненно качают головой и говорят: "Не обезьянничай!"
Так исчезает счастье... Так теряется спонтанность. И прежде чем сделать шаг, ребенок начинает думать: "А можно или нет, хорошо или плохо, красиво или не красиво..." И он соскальзывает с волны времени.
Становясь взрослым, мы ищет счастья, каждый - по-своему, в соответствии со своими представлениями. Кто-то гонится за деньгами, думая, что именно это сделает его счастливым, кто-то ищет любви, а кто-то - реализации своих творческих способностей. Кто-то укрепляет здоровье, тратит много сил на то, чтобы хорошо выглядеть, думая, что именно это и есть - рецепт счастья...
Но для того, чтобы достичь результата нужно не только делать все правильно, но еще и- синхронизировать свои действия во времени.
Мы получаем удовлетворение не от достигнутой цели, а от самого процесса движения к цели, когда наши движения совпадают с потоками времени.
Беда современного человека в том, что он потерял связь со временем. Сбиты биологические ритмы, мы не ложимся спать, когда заходит солнце, не встаем с рассветом, мало трудимся физически, все больше - за компьютером.
Днем тело хочет двигаться, а мы держим его в душной комнате, сдавливаем тесной одеждой и обувью. А вечером, когда тело хочет расслабиться, мы гоним его в спортзал.
Утром мы часто бываем разбиты и чувствуем усталость, нам нужно выпить кофе, прежде чем начать новый день. Все это - свидетельство дисгармонии со временем.
А душа хочет летать, хочет чего-то невообразимо-прекрасного, неведомого и чудесного... Но мы ей говорим: "Чудес не бывает" и снова, и снова, изо дня в день, из года в год выполняем свои рутинные обязанности, так и не достигнув счастья, так и не научившись летать...
И что нам делать?
Сонастроиться со временем помогает пение. Современные люди перестали петь, это считается неприличным. Петь можно только если ты - один, и никто не слышит, иначе осудят, раскритикуют... А ведь еще 100 лет назад женщины вышивали по вечерам и пели. По праздникам за столом люди всегда пели... А сейчас стесняются...
Петь ведь надо только если голос хороший, только если ты - певица и то, скажут, что - плохо поешь... Даже Пугачеву критикуют... А что уж говорить о нас - простых смертных?
Сонастройке со временем способствует работа на свежем воздухе. Однажды приехали ко мне дети, и мы стали убираться на участке. Сгребали сухие ветки и листья, собирали их в кучи, разожгли костер и сжигали мусор... Свежий весенний ветер дул в лицо, каждый что-то делал, и была во всем этом какая-то неизъяснимая гармония...
Творчество тоже - хороший способ сонастроиться со временем. Когда мы одержимы какой-то идеей, хочется что-то смастерить, сделать, нарисовать или написать, мы, будто, плывем в невидимом потоке времени, и в каждом движении чувствуется божественный смысл.
Медитация - тоже гармонизирует нас со временем. Мы учимся останавливаться и позволяем времени течь сквозь наше тело и сознание, всматриваемся в мельчайшие детали ощущений и чувств.
Время - не абстрактное понятие, это - поток, который несет нас от рождения к смерти. Кто-то барахтается в этом потоке, как слепой котенок, и его постоянно кидает на острые скалы, крутит в водоворотах бесконечных повторений одних и тех же жизненных обстоятельств. А кто-то умеет оседлать волну и всегда находится на гребне.
Именно этому и стоит научиться всем нам.
Будьте счастливы!
