Статья
Пришло время очередного обследования. Каждый раз пытаешься оттянуть его поход, чтобы не погружаться во все эти эмоции и воспоминания. Но все равно понимаешь, что прийдется это сделать и нет смысла тянуть. Сейчас сижу в очереди за направлением на ПЭТ КТ.
Спустя 3 месяца после химии было ощущение (страх), что химия не до конца сработала и придется снова проходить все сначала. Когда врач после некоторых раздумий и консультации с заведующей сказал, что все хорошо, на глаза навернулись слёзы.
В следующий раз уже через 6 месяцев мне казалось, что лимфоузлы снова прощупываются, сыпь не проходит. Когда я отправил результаты ПЭТ врачу, он ответил в воцап, что все хорошо. Я почувствовал прилив сил, счастье что жизнь продолжается и окрыленность.
Наверное такие состояния перед очередным обследованием у всех, кто прошел подобное. Я чувствую это - очень большую и сильную энергию в самом слове «рак»… Оно окутано страхом и сильной негативной энергией накопленной всей планетой в отношении к этому слову.
Когда его произносишь или вспоминаешь, то словно соприкасаешься со всем, что пережил и что об этом слышал, причем мозг выдает обычно худшее из этого.
Можно ли научиться по-другому и справляться с этим спокойно?…
Зашёл в кабинет. Немного равнодушная и почти безучастная молодая врач, глядя в монитор компьютера и не поворачиваясь ко мне (интересно, она хоть имела представление как я выгляжу 😊), сказала, что по новым стандартам Минздрава РФ ПЭТ КТ больше не делается. Теперь нужно идти к участковому терапевту и уже он дает направление на прохождение обследование по месту жительства: УЗИ, рентген, анализы. И только потом если есть какие-то подозрения выдается направление на ПЭТ КТ.
– А этих обследований достаточно? Ведь ПЭТ КТ является наиболее точным?
– Да, хватит.
– Хм, понятно, - ответил я, но вопрос все же для меня остался открытым. С чего такие изменения? Дорого стало бесплатные направления выдавать?…
Наблюдая за врачем (не хочу хэйтить, просто заметил), понял что даже в ее поведении и общении с пациентами веет всей этой онконегативностью. А ведь пациенту как никогда в соприкосновении с такими диагнозами и обследованиями нужно чувствовать совершенно другой настрой. Сама атмосфера, в том числе отношение и посыл от врача, должны быть поддерживающими и настраивающими на лучшее. Это же так важно, приходя в такие медучреждения, заходя в кабинет чувствовать, что ты сможешь выздороветь, а не пришел сюда, чтобы…
Помню, как первый раз пришел ложиться в онкоотделение в Екб и сбежал оттуда. Сама атмосфера того, что было вокруг словно говорила, что здесь не лечатся и выздоравливают, а сюда приходят… Даже вспоминать тяжело. Люди должны получать квалифицированную и соответствующую поддержку в таких ситуациях. Интересно есть ли клиники с позитивной атмосферой и яркими, светлыми, жизнерадостными отделениями, заходя в которые поднимается настроение и появляется вера в лучшее? Кто в курсе, поделитесь, интересно узнать.
Пока шел домой думал о том, что мы сами наделяем предметы, слова, явления, ситуации или обстоятельства какой-то силой, свойствами или качествами основываясь на нашем предыдущем опыте и том что мы об этом знаем. В нашем мозге копится информация всего что мы видели, слышали, с чем соприкасались ранее и когда наступает момент анализа, мозг автоматически обращается к тем ячейкам где хранится вся накопленная информация (опыт) о том что мы анализируем или с чем сталкиваемся и тут же выдает нам заключение. Главный вопрос заключается в том что именно записано в этих ячейках, какой у нас был предыдущий опыт и какие на тот момент мы сделали выводы. Именно это и определяет то, какие сделаем умозаключения в конкретный момент, как мы будем себя чувствовать и какие совершим дальнейшие действия. Ведь наше состояние в немалой степени определяет то, как мы действует.
Вообще вся нейронаука - это очень интересная тема и если в ней хоть немного разобраться, понять как работает наш мозг, то можно научиться его контролировать и записывать в свое подсознание то, что будет нам помогать в дальнейшем, а не создавать препятствия и обессиливать.
Мне кажется это очень важный навык - уметь анализировать ситуации так, чтобы они тебя не деморализовали, а направляли совершать те действия, которые помогут тебе с справиться с обстоятельствами наиболее эффективным способом.
Мне кажется такой способ - это действовать, это верить в лучшее, двигаться вперёд используя все доступные тебе ресурсы. В конечном итоге выработать такой подход, чтобы научиться контролировать ситуацию, а не поддаваться ее влиянию и давать управлять тобой. Лучший способ для этого как раз начать делать то, что можешь, даже если сначала тебе это кажется малозначительным и бесполезным.
По большому счёту неважно в какой ты оказался ситуации, важно лишь то, что ты решишь с этим делать и какой выберешь опыт прожить: опыт жертвы, которая сдастся и пустит все на самотек или того, кто соберет себя в руки и любым доступным способом будет пытаться что-то изменить.
Нужно придумать себе вдохновляющую цель и идти к ней веря, что это тебе помогает. Сам путь к этому, с чего бы он не начинался, даже с самых маленьких шагов, вырабатывает норадреналин, который укрепляет и даже может восстановить иммунитет до базовой нормы. Но, даже если вы не верите в то, что это может вас исцелить, то как говорит ученый Алексей Ситников, так полезно думать! Позитивные мысли в любом случае полезнее, чем противоположные эмоции.
Не думал, что затрону эту тему и дойду до таких рассуждений, но как-то поток словил 😊. Надеюсь, вам было хоть немного полезно и интересно. Стал замечать, что нередко в комментариях разрастается негатив. Если хотите что-то написать, то объявляю только добрый посыл, позитив и вдохновение. Любому человеку доступно и не составит труда сказать что-то хорошее в адрес другого, зато адресату это может быть очень важно в конкретный момент. Хочется чаще об этом сете напоминать.
Всем мира и крепкого здоровья!
Спасибо что дочитали до конца и благодарю всех за подписку и комментарии! 🫶🏼
✏️ Другие статьи автора:
Это помогло мне на химиотерапии