Знаю, что тема возраста волнует вас очень сильно. Мы говорили с вами уже неоднократно об этом, и сегодня я решила ее продолжить. Почему в нашей стране столь предвзято относятся к женщинам за 40? Ведь в других странах мира - это считается цветущий возраст, тот самый, когда женщина уже знает себе цену, прекрасно выглядит и может себе позволить быть собой, не обращая внимания на мнение окружающих.
Но у нас почему-то принято осуждать, если женщина одета не по возрасту, как кому-то кажется, если она носит какую-то не такую прическу, которая не соответствует общепринятым стандартам. Удивительно, правда?
Кстати, мужчины тоже не всегда обращают внимание на женщин в этом возрасте, особенно, если у нее еще маленькие дети. Как правило, все стараются найти даму сердца помоложе и без семьи. К женщинам в возрасте после 40 относятся уже совершенно по-другому. Подростки и те, кому за 20 рассматривают этот возраст, как уже глубокую старость. Причем, бывает иногда даже, когда на улице могут оскорбить и унизить, и даже не обратить внимание, что довели человека до слез. У нас считается, что если ты рожаешь ребенка после 30, то ты старородящая, хотя в Европе - это давно уже норма.
Я хочу сегодня поговорить с вами о том, как женщине ухаживать за собой, чтобы выглядеть так, как ей хочется!
Во-первых, самое главное, не обращать внимание на окружающих и не поддаваться негативным влияниям. Это будет съедать вас изнутри и не принесет никакого позитива. Поэтому ваш положительный настрой - самое важное, что может быть.
Во-вторых, не забывайте следить за собой. Хорошая кожа - залог вашей красоты. А это и питьевой режим, и увлажняющие средства, и правильные системы очищения кожи. Помните, что ложиться спать с макияжем не стоит, всегда нужно смывать косметику, даже если вы очень устали. 2 литра воды для поддержания водного баланса - обязательный пункт вашей красоты. Кстати, специалисты советуют использовать увлажняющие средства широкого спектра, причем, с содержанием гиалуроновой кислоты, для того, чтобы кожа сохраняла влагу и не отдавала ее.
В-третьих, правильное мытье головы и уход за волосами обеспечат вам красивую и ухоженную шевелюру. Маски для волос пару раз в неделю - то, что нужно. Не стоит забывать и про салонны процедуры по уходу за волосами. Профессиональные стилисты всегда точно знают, что нужно конкретно вашему типу волос, как ухаживать за волосами вашей структуры и что делать, чтобы им не навредить.
В-четвертых, не забывайте, что спорт никто не отменял. Конечно, тягать тяжелые веса не стоит, но заниматься йогой, пилатесом, кардио-нагрузками и плаванием можно в любом возрасте. Главное, чтобы во всем была система. Не один раз в месяц прийти в зал, чтобы поставить галочку, а пару-тройку раз в неделю, чтобы ваше тело привыкло к нагрузкам и не боялось их.
В-пятых, ежедневные прогулки - еще один залог вашей красоты. Казалось бы, живем в городах, экология не очень, но специалисты все равно рекомендуют прогуливаться по часу-два в день, несмотря ни на что. Уже давно доказано, что свежий воздух снижает уровень стресса, причем, довольно значительно.
В-шестых, не старайтесь делать из макияжа камуфляж. Потому что тональный крем забивается в поры, ваши морщинки становятся еще виднее, так что это не вариант. Поэтому какой-то легкой основы будет вполне достаточно. Не нужно пытаться скрыть свою природную красоту.
Если у вас есть возможность, не пренебрегайте услугами косметологов.
Профессионалы всегда знают ваш тип кожи, знают, что вам можно, а что нет, дадут свои рекомендации по уходу не только дома, но и в салоне. Не все процедуры стоят космических денег, как думают многие. Всегда есть всё на любые финансовые возможности. Многие предвзято считают, что если придут в салон красоты, то это сразу будет супер дорого. Но это не так. Главное - найти своего косметолога, который будет работать индивидуально с вами, который будет уделять вам должное внимание и предлагать то, что нужно конкретно вам.
Не стоит забывать о том, что есть солнцезащитные средства, которыми стоит пользоваться в любое время года.
Конечно, весной и летом особенно. Если вы хотите красивый и ровный тон кожи я могу порекомендовать вам солярий. Конечно, это должны быть только дорогие и качественные установки, в которых безопасно и комфортно. Как человек, который уже более 20 лет назад занимается салонным бизнесом, могу сказать, что солярий сейчас многим даже полезен для улучшения состояния кожи и получения витамина Д. Главное, смотреть, нет ли у вас противопоказаний и не перебарщивать с временем, проведенным в установке.
В общем, самое главное - не унывать, всегда стараться быть в ресурсе, не переживать по мелочам, следить за собой, высыпаться, поддерживать водный баланс организма, общаться с друзьями, ходить в театры, на выставки, путешествовать, в общем, вести активный образ жизни и не обращать внимание на то, что говорят вокруг. Потому что вы у себя одна, и если не вы, то кто же? )
А как вы ухаживаете за собой? Как вам удается классно выглядеть? Поделитесь в комментариях с другими читателями!
Благодарю вас за лайки, подписки и комментарии!
Юлианна Винер, основатель сети салонов SUN&CITY
