🤷♀️ Пожалуй, самое удивительное, чему люди учатся благодаря длительной терапии, так это разрешить себе ошибаться и не соответствовать.
😑 Да, в мире, где идет бешеная гонка за успешный успех, многих из нас воспитывали примерно так: ты должен быть лучшим. Ты не имеешь права ошибаться. Тебя любят и принимают, только ЕСЛИ ТЫ....
А дальше у каждого есть свой неповторимый список
Самое страшное в этом всем быть отвергнутым и не вписаться в общественное, навязанное, ЕСЛИ.
В какой то момент ты застреваешь и понимаешь, что в лабиринте этого ЕСЛИ нет выхода. Есть только ты и твой страх быть отверженным 😪
🩷 В терапии мы учимся больше любить и принимать себя.
Получается не сразу, ведь очень трудно не сравнивать себя и свои поступки с чем-то внешним, если ты привык это делать постоянно.
Человек начинает понимать, что в мире есть люди, которые любят и принимают без "ЕСЛИ".
Это очень трогательный процесс, он похож на то, как маленький ребенок впервые познает мир.
Возможно я прямо сейчас ошибаюсь. Ну и что? 😉
Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу
🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога: бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди)
🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни
🍀 Психолог Самбурский: каталог публикаций в СМИ