Развиваем интуицию. Интуиция – это инструмент, который помогает принимать решения и ориентироваться в мире. Она основывается на неком внутреннем чувстве и позволяет нам распознавать и понимать информацию, которую мы получаем от окружающего пространства не осознанно. Для высоко чувствительных людей интуиция играет еще большую роль, так как они обладают способностью очень дифференцированно воспринимать эмоции и объемно считывать информацию из окружающей среды.
Высокочувствительные люди (ВЧЛ) имеют более развитую нервную систему, что позволяет им замечать даже самые мельчайшие изменения и оттенки. Интуиция высокочувствительных проявляется через глубокое эмоциональное восприятие окружающего мира и способность чувствовать малейшие изменения состояний пространства и других людей. В результате ВЧЛ могут предугадывать события, анализировать сложные ситуации и принимать верные решения на основе своего неосознанного опыта. Это довольно мощный поток информации, который заходит в многослойную обработку и на выдаче может быть настолько не узнаваем, что кажется - ВЧЛ творят чудеса при осмыслении и выстраивании логических взаимосвязей, а так же в процессе предвидения вариантов событий.
Надо сказать, что интуиция и предвидение ВЧЛ основывается не только на тонкости и глубине восприятия информации, но и на скорости обработки и выдачи. Высокочувствительный человек, уже сталкивавшийся с неким опытом, очень быстро внутри себя простраивает логические связи с тем, что было и тем, что возможно, исходя из того, что он сейчас видит, слышит, чувствует и воспринимает. А значит может выдать варианты развития событий во-первых раньше, чем кто либо другой, во-вторых вероятностней. Да, да ВЧЛ способен удивить вас предсказанием. И если развивать и направлять эти возможности, то до пророка вполне дойдете)
Однако не всегда высокочувствительным людям легко доверять своей интуиции. Сомнения, недоверие себе или влияние окружающих - вот основные причины игнорирования своего внутреннего чувства. Как быть?
Давайте попробуем разобраться и в этом.
В чем может быть проблема использования интуиции
1. Внутренний конфликт
Несмотря на то, что интуиция является ценным инструментом для высоко чувствительных людей, она может вызывать конфликты с умом и логикой. Интуиция работает на уровне подсознания, а логическое мышление - на уровне сознания. Интуитивные ощущения могут противоречить логическим фактам и аргументам, что может вызывать смущение и сомнения. Для снятия этого конфликта необходима научиться доверять своему внутреннему чувству.
2. Неверие в свои возможности
Не все могут так интенсивно обрабатывать информацию и интуитивно чувствовать мир. Окружение говорит ВЧЛ - ты выдумываешь, так не бывает, ты врешь и т.п. Высокочувствительного такое неприятие его возможностей вводит в разочарование и приводит к самоподавлению и самоотвержению. В итоге происходит внутреннее "отрезание" своих навыков и попытка стать, как все - ВЧЛ разучается себя слышать, отказывается от своих чувств. Для формирования внутренней уверенности важно принимать себя и свои особенности.
3. Страх
Оценивая окружающий мир, ВЧЛ может создать себе неверное представление о своей непохожести на других, обозначив ее, как изъян. Он боится проявлять свои способности и много сил тратит в итоге на то, чтобы не "выпустить монстра" - не чувствовать проблески интуиции, игнорировать их. Здесь я скажу - перестаньте делать из себя монстра и защищать от него весь мир, отпустите себя и начните с собой дружить.
Как укрепить интуицию и научиться ее использовать
Интуиция нуждается в развитии и укреплении даже у тех, кто имеет ее с рождения. Это как ценное зерно, которое требуется взрастить, чтобы получить прекрасные плоды. Интуиция может полезным и надежным руководителем в жизни высоко чувствительных людей.
Вот несколько практических советов, которые помогут развить и усилить интуицию:
1. Учитесь успокаиваться и замедляться - медленнее говорить, дышать, медитировать на тишину
2. Обязательно отработайте навыки своевременной утилизации лишних эмоций - проживайте их вовремя и до конца, отделяйте свое от чужого, отдыхайте пре перегрузке
3. Записывайте свои случайные мысли и чувства - вы сможете их понять и осознать позже, когда случится то, что их объяснит. Так вы сонастроитесь со своей интуицией и она не будет вас пугать.
4. Не спешите давать оценку интуитивным чувствам - это к добру, это к худу. Оставьте зону интерпретации нейтральной, чтобы не пугать свое восприятие лишними фантазиями и не перегружать реальное интуитивное чувство сторонними эмоциями.
5. Ведите дневник интуиции. Записывайте свои интуитивные прогнозы в отдельный дневник. Это поможет вам сделать обзор и оценить, насколько точными они оказались. Постепенно вы сможете развить свой собственный интуитивный язык.
А как вы взаимодействуете со своей интуицией?
Подписывайтесь на блог Я ВЧЛ и мы много еще чего обсудим 🤗
Ставьте лайки - это поможет увидеть данную информацию большему количеству людей 👍