«Симптом как ржавая шестеренка какого-то механизма. С одной стороны, она тормозит работу всего механизма. С другой стороны, выбрось ее – и все вообще остановится….»
«Симптом – это остановленная эмоция»
(Малейчук Г. 2022)
Многие клиенты приходят на консультацию, чтобы избавиться от какой-то проблемы, какого-то симптома.
Но в нашем организме нет "лишних деталей", симптом всегда выполняет какую-то функцию, чем-то нам полезен.
Чтобы симптом перестал мучить (боль, тревога, депрессия, ОКР, переедание), важно понять, зачем он появился изначально, как он работает, как влияет на человека и его жизнь.
И тогда мы будем изучать эмоциональный мир, историю возникновения проблемы, изучать возможности изменения, искать мотивацию и разрабатывать новые способы поведения.
А иначе старый симптом уйдет, но его заменит другая проблема, возможно, более сложная.
Ведь это некий вид психологической защиты. И, возможно, понадобится время, чтобы человек смог обходиться без нее или заменил более зрелыми формами.
Наталья Овчинникова, психолог
(г. Пермь) запись на консультации на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
