Все хотят худеть быстрее и знать, ЧЕМ ПОМОЧЬ сбросу веса. При этом не надо путать понятия «помочь похудению» и напиться «сомнительных таблеток лишь бы похудеть». По второй теме не ко мне. Я – клинический диетолог, мои преподаватели – профессора медики и биологи, а не «сомнительных дел мастера», поэтому я работаю только во благо вашему здоровью!
Итак, давайте разберем природные жиросжигатели.
На самом деле, здесь широкий спектр. От нашего любимого витамина Д до экстрактов различных растений и даже всем известных желчегонных трав. Важно понимать правильные сочетания и что еще важнее – правильное употребление.
Подробно именно о составе и сочетании буду говорить на своем курс «Топим жир». Это групповая программа на 2 недели. Покажу мое личное меню, мои техники-упражнения, покажу подробно натуральные препараты, отвечу на все ваши вопросы. Начнем уже в понедельник. Но можно прийти и позже. Стоимость участия 6000 р. Группа в телеграме. Возможно участите из любых стран!
Сейчас же я расскажу вам главную информацию.
Препараты, которые именуются жиросжигателями, важно уметь фильтровать. Вот берете вы баночку или читаете в интернете состав того или иного препарата и в нем не должно быть никакой химии! Т.е. только витамины, экстракты трав и аминокислоты. Если вы не знаете, что это такое за названия, то лучше почитайте в интернете. Потому что нет-нет да бывает в продаже то, что однозначно пить нельзя! Названия не пишу, ибо все чревато…
А теперь давайте разберем, что будет в составе хороших препаратов.
Из растительных экстрактов: зеленый чай, кофеин, гарциния камбоджийская, ива, экстракты цитрусовых, гуарана, женьшень, ананас, клевер, готу-кола, крапива (! Разжижает кровь!). Это основные ингредиенты, которые бывают в составе всех натуральных жиросжигателей.
Могут быть усилены хромом, биотином, инозитолом. Либо аминокислотами: таурином, ВСАА, карнитином, метионином. Так же могут быть омега-3 жирные кислоты, холин, хитозан, клетчатка.
А теперь внимание! В составе не должно быть закодированных названий в виде аббревиатуры. Если вы покупаете препарат, где состав на незнакомом вам языке, то все же потрудитесь перевести и понять, ЧТО ТАМ в составе. Имейте в виду, что иногда этикетка с переводом состава не соответствует составу, который написан на оригинальном языке. Поэтому лучше посоветоваться со знающим человеком, например, со мной.
Если Вы хотите читать больше статей про питание, похудение и оздоровление организма, подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/EshSmelo т.к. в Дзене есть ограничения! Здесь я не могу писать дозировки и рекомендации!
Чему отдать предпочтение? Комплексу аминокислот, комплексу трав, отдельно минералам и витаминам. Все вместе это будет давать энергию для сжигания жира. Имейте ввиду, что натуральные сжигатели жира работают именно так: ОНИ ЗАПУСКАЮТ ЭНЕРГИЮ!
Вы чувствуете бодрость, прилив сил, тепло в теле, желание двигаться! Да, возможно, первое время вы будете чаще бегать в туалет, но это не то же самое, что дают всем известные разрекламированные препараты (чаи и капсулы) для похудения, которые обладают всего лишь мочегонным и слабительным. Бессовестное отношение к потребителям + угроза здоровью!
Натуральные компоненты снижают тягу к простым углеводам. В целом снижают аппетит. Они запускают механизмы, когда тело, обладая энергией, готово еще больше энергии брать из собственного жира.
И ВЫ ДОЛЖНЫ тратить эту энергию на подвижность: спорт, ходьба, уборка дома, мытье окон, игры с детьми и прочее-прочее-прочее. Что вашей душе угодно.
Кстати практически такой же прилив сил вы ощущаете, когда худеете. Ведь распад жиров превращается в энергию.
Имейте ввиду, что даже вполне безобидные растительные препараты: зеленый чай, кофе, гарциния могут давать повышение давления. Поэтому принимаем только утром и начинаем с малых доз.
Но, дорогие мои девочки, в моем курсе «Топим жир» упор на самое главное – изменение питания. Потому что без коррекции стола ни один сжигатель жира не работает! Они – это всего лишь помощь в похудении. Так что, жду вас на курс! Мои контакты ниже.
Будьте здоровы!
Реальные результаты моих пациентов в телеграме: https://t.me/+AktrsS-i61MxYzk6
Если Вам понравилась статья, не забывайте поставить "лайк" и подписаться на канал! Благодарю Вас!
Друзья, комментарии теперь закрыты. Писать гадости под моими постами глупо и неосмотрительно. Помните, что мир возвращает вам то, что вы в него транслируете. И если бы вы знали, насколько искренне я желаю вам здоровья и радости, то у вас даже рука не пошевельнулась бы писать гадости под тем, что я даю вам безвозмездно – делюсь своими знаниями и опытом. Если кому-то важно написать мне и задать вопрос, мои контакты ниже.
Будьте здоровы! Приходите на консультации по сбросу веса, здоровому питанию, подбору витаминов и прочие.
Внимание! Я не работаю бесплатно! Все мои консультации, программы платные!
Если у Вас срочный вопрос, пишите мне:
Вотцап: номер +79509100153
Телеграм: https://t.me/AleksandraPetrovicheva
Эл. почта: eshsmelo@gmail.com
Я всем желаю успехов. Если вам нужна помощь диетолога и психолога, я жду вас на консультацию,
Мои клиенты не уходят от меня, не похудев, потому что я всем желаю добра от всего сердца!
Внимание! Все материалы в этой статье имеют исключительно информационный характер и не являются заменой консультации специалиста. Любые решения по изменению рациона питания, сдачи анализов согласовывайте со своим врачом.