Ночные смены добьют кого угодно, и это знает каждый, кому приходилось или приходится работать по ночам. Вспомните, какие ломки приходится испытывать, борясь со сном, когда кажется все твои косточки, весь организм выворачивает наизнанку – так хочется спать. А чего стоит такой режим нашим домашним? Когда мы вдруг вскакиваем в пять утра и нас уже не уложить – к такому ритму привык организм. Из-за ненормального режима, часто ощущается слабость, редко, встав утром чувствуешь себя бодрым и полным сил. С возрастом уже замечаешь скачки давления, мигрень и другие болячки.
Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн
Кстати, недавно ученые проводили эксперимент и выяснили, что особенно опасны ночные смены для женщин. Особенно страдают те, кто по сути своей «жаворонок» - в несколько раз увеличивается риск онкологических аболеваний, в частности на 40% рак груди.
Датским обществом, занимающимся проблемами рака, было обследовано более 18500 женщин, которые служили в армии в 1964-1999 годах. Из них у 218 человек был диагностирован рак груди, проявивший себя с 1990 по 2003 год. Специалисты связались с этими женщинами и провели сравнение с контрольной группой в 899 человек. Полный анализ позволил сделать выводы: ночная работа – это риск рака груди, возрастающий на 40%; риск увеличивается еще вдвое при работе в ночную смену более двух раз в неделю и на протяжении 6 лет; увеличение риска еще в 4-5 раз происходит, если женщина по природе считается «жаворонком».
Причинами таких осложнений можно считать следующие моменты: недосып ведет к снижению иммунитета; воздействие света ночью снижает выработку гормона мелатонина, а он защищает нас от некоторых видов рака; свет ночью сбивает внутренние ритмы организма, что имеет прямое влияние на грудь, а постоянный сбой ритма ведет к росту опухолей;
Уже в который раз ученые предупреждают о связи ночной работы и риском онкологии. В 2007 году Всемирная Организация Здравоохранения уже заявляла о возможно канцерогенном характере воздействия ночных смен на человека.
В современном обществе около 20% женщин работают в ночную смену, это может быть серьезной проблемой в увеличении заболеваемости раком.
Запись на консультацию по телефону: 8 (8634) 36 46 01 в Таганроге
Клиника работает ежедневно.
Часы приема врачей – с 9.00 до 15.30.
Суббота - с 10.00 до 13.00
Лицензия № ЛО-61-01-001709