Наше здоровье очень удивительно. Человеческая природа до конца так и не изучена. Специалисты до сих пор не знают все возможности нашего мозга. Тема психосоматического сопротивления переменам знакома почти каждому из нас, тем, кто начинал в своей жизни что-то новое 100% знакома.
Сначала небольшая моя история 3 дня назад.
Во вторник я пишу в профессиональное сообщество, что снова открываю консультации. Мы обсуждаем, коллеги пишут, что пора давно и даже одна из них сразу же заняла у меня время. У нас собраны специалисты разных профилей в чате, так мы можем интегративно решать вопросы.
Буквально через 3 часа я понимаю, что мне физически плохо. Вот прямо очень. Пульс 114, температура 37. За каких-то 10 минут температура взлетает до 38.3, я понимаю, что не могу поднять даже веки, на сколько у меня болит голова. Так продолжается весь вечер вторника, ночь и утро среды. Я понимаю, что уже терпеть не в силах и пью еще обезболивающее, но без жаропонижения.
Спустя час голова становится чуть легче, но температура держится. Открыла свою новую страницу нельзяграма, вышла там в истории, написала, что не собираюсь вестись на эти психосоматические фокусы и все равно продолжу свой путь. Температура спала ровно через 30 минут до 36.6, хотя дался этот скачок мне тяжело. Но восстановилась.
Что добивается организм, когда запускает такой процесс
Организм добивается того, чтобы всё было как было. Он привык к такому режиму, его не интересует что вы хотите, ему так удобно.
Может быть вы замечали, что как только вы собираетесь пойти в спортзал, купили форму, абонемент, а у вас начинает что-то болеть. Довольно часто болит то, что вам вообще не свойственно. Или то, что не болело очень давно.
Он всегда будет говорить нам:
Сядь на место и не делай резких движений, меня все устраивает
И он очень часто добивается своего
Большинство людей откатывается назад в своих начинания и не начинают. Кому-то нужно было собраться с силами пойти в зал, но тут бах и спина заболела. Вылечился, забыл про зал. Кто-то пошел на курсы английского языка, но в первый же день заболел. Пока лечишься, то да сё, снова возвращаешься в свой привычный режим и уже не хочется вылезать из комфортного "домика".
Есть мнение, что так нас может останавливать подсознание от того, что нам не нужно вообще. Но давайте будем адекватно оценивать ситуацию, что именно нам не нужно?
- Не нужно знание еще одного языка?
- Не нужна работа?
- Не нужна забота о себе?
- Не нужно новое мышление без негативных установок?
Перечислять можно вечно. Каждое начинание можно обозначить тем, что это НЕ НУЖНО. А наш организм именно так добивается того, чтобы мы оставались в том же месте и никуда не дергались.
Организмом управляет подсознание. Это часть нас, которая имеет самое сильное сопротивление.
Конечно, есть истории, когда человек хотел что-то одно, организм ему всячески мешал как мог, человек выбрал что-то другое и стало все хорошо сразу.
Таких историй меньше, гораздо меньше, чем психосоматическое сопротивление.
Как преодолеть психосоматическое сопротивление
Очень важно озвучить то, что вы не собираетесь отступать. Это можно озвучить не обязательно всем и сразу, можно сказать просто себе и вслух, что вы не собираетесь отступать от своей цели. Подсознание должно услышать, что вы двигаетесь несмотря ни на что.
Точно решите для себя, что как только восстановитесь - сразу начнёте действовать. Можно начать еще ДО полного восстановления, но только при важном условии, что это ни как не ухудшит здоровье.
Приходите в Телеграм, там мы работаем со всеми играми нашего подсознания:
Ролик на эту тему выложила вчера вечером:
