Все о том же: привести себя в порядок, собрать в кучу и похудеть.
Прошло три года с моего последнего похудения. Все эти три года я была в весе 80 +/- 2 кг. т.е поддерживала тот вес который сбросила.
Этой весной решила избавиться от лишнего веса для своего здоровья. По этому изнуряющих диет не будет. Про цели и планы напишу в другой статье, но ориентироваться буду на ИМТ.
В конце 2021 я переболела COVID-19 очень тяжело его перенесла. И после этого мой организм посыпался...
По этому сейчас я решила заняться своим здоровьем, как психологическим так и физическим.
Канал будет форме дневника.
Буду писать только о себе. Хочу полюбить себя и принять.
Так же будет об увлечениях, хобби, интересах, хочу опять читать.
Надеюсь в этот раз все получиться!!!!
