Ротавирус на Черноморском побережье в курортный сезон — одна из самых распространенных неприятностей со здоровьем, с которой может столкнуться турист во время отпуска.
Попробуем разобраться, что такое вообще ротавирус, как можно себя обезопасить и что делать, если всё же подхватили инфекцию. Также поговорим о том, какие курорты и какие пляжи выбирать, чтобы себя обезопасить.
Ротавирус или пищевое отравление?
Симптомы в обоих случаях довольно схожие: рвота, диарея и общее недомогание. Отсюда возникает стереотипное мнение, что в испорченном отпуске виноваты грязная морская вода и сточные воды, которые в нее сливают. Что верно только отчасти.
Что такое ротавирус?
🧬Ротавирусная инфекция провоцируется вирусами, поэтому в процессе лечения принимают противовирусные препараты.
Основной источник инфекции – больной человек в конце инкубационного периода и в первые дни болезни, выделяющий с фекалиями вирус. Есть три способа передачи вируса:
- через воду;
- через загрязнённые вирусом руки или предметы быта;
- через загрязненную пищу.
Характерные признаки ротавирусной инфекции — высокая температура до 38-39 °С, частая рвота, которая не приносит облегчения, обильный водянистый стул, боль в животе в виде кишечных спазмов, потеря аппетита и вялость. Кроме того, у детей может возникнуть насморк и кашель. Диарея может длиться от 2 до 8 суток, частота от 3 до 20 раз в день в зависимости от тяжести протекания инфекции. Выделяется большое количество водянистых каловых масс желтого оттенка. Инкубационный период от 12 часов до 5 суток.
На курорте и дети, и взрослые могут заразиться ротавирусом при недостаточно хорошем соблюдении правил гигиены, при заглатывании воды в море или бассейне, через инфицированные продукты питания, через некачественную питьевую воду.
Вирус сохраняется в окружающей среде и вместе со сточными водами может попасть в колодцы, водопроводы, а из протекающих канализаций или плохо работающих очистных сооружений — в море. Чёрное море малосоленое, содержания йода и соли в его воде недостаточно, чтобы уничтожить вирус. Если такая вода попадает в рот или нос, то можно заразиться.
🧬Пищевое отравление – это расстройство пищеварения, возникающее после употребления испорченных или недоброкачественных продуктов. К ним относят дизентерию, сальмонеллез и другие болезни. Заразиться можно через воду и пищу — грязные фрукты и ягоды, сырую воду и молоко, испорченные кисломолочные продукты. Сальмонеллез может возникать из-за потребления испорченного мяса, яиц, немытых овощей и зелени.
Симптомы пищевого отравления проявляются через 2-4 часа после употребления некачественного продукта у всех, кто принимал некачественные продукты в виде. Как правило, симптомы следующие: слабость, тошнота, рвота, приносящая кратковременное облегчение, повышенная температура тела не больше 37,5 С, озноба.
Чтобы обезопасить себя от кишечной инфекции, нужно в первую очередь соблюдать правила личной гигиены, тщательно мыть фрукты и овощи прокипяченной водой, следить за гигиеной в местах общественного питания и соблюдать сроки хранения продуктов.
Почему происходит заражение ротавирусной инфекцией
Если кишечная инфекция — это в основном результат отравления пищевыми продуктами, которое проходит за 2-3 дня, то с ротавирусом всё сложнее.
Заболевание распространяется от инфицированного человека и отходов его жизнедеятельности (фекалий). Если инфекция попадает в воду, а потом мы моем этой водой руки или купаемся в бассейне при отеле, где до нас побывал инфицированный, или трогаем продукты, на которых остались бактерии, то мы можем заразиться.
И тут закономерно встает вопрос именно о том, насколько добросовестно работают очистные сооружения на том или ином курорте, и как в целом устроена система канализации.
Отходы жизнедеятельности человека по всему миру выводятся в море. Важно, чтобы очистные сооружения соответствовали всем современным нормам, имели хорошую систему фильтрации, а место выброса в море находилось на расстоянии нескольких километров от береговой линии.
На Черноморском побережье современные очистные системы — пока еще редкость.
В Крыму бОльшая часть очистных функционирует еще со времен Советского Союза. Современные очистные сооружения есть в Оленевке, их строительство было закончено в январе текущего года, в 2022 году новые очистные заработали в Орджоникидзе, ведется работа по очистным сооружениям в Коктебеле, а всего до конца 2025 года в Крыму должно заработать 24 новых системы.
В Абхазии, по разным данным, либо вовсе нет действующих очистных, либо только в Сухуме.
В Краснодарском Крае современные очистные находятся в Имеретинской Бухте, не так давно были построены новые очистные в Абрау-Дюрсо. Ближе к Туапсе и Новомихайловскому также расположены очистные системы, поэтому можно рассматривать для отдыха соседний поселок — Ольгинку, море здесь производит впечатление идеально-чистого.
Усугубляют ситуацию и частные мини-отели и гостевые дома, так как в них руководство решает вопросы с канализацией по-своему. Те, кто поближе к берегу, просто закапывают трубу в грунт и выводят ее в море на несколько десятков метров. Мини-гостиницы и прочие гостевые дома, у которых нет шаговой доступности к морю, сливают все в «ливневки» или в близлежащую речку.
Поэтому важное правило для всего черноморского побережья — не купайтесь там, где реки впадают в море. Как правило, они приносят с собой не только ветки и песок после дождей, но и сточные воды.
Однако, было бы неправильно винить во всем только недоброкачественные очистные сооружения. Ротавирус в равной степени настигает отдыхающих и в Абхазии, где работа очистных под большим вопросом, и в Сочи, и в Крыму, где ситуация с очистными гораздо лучше.
На распространение инфекции также влияет:
- большое скопление людей на курорте
- открытую или закрытую (бухты) акваторию вы выбираете для отдыха
- как соблюдаете правила безопасности
Что сделать, чтобы обезопасить себя
Самый эффективный способ защиты ребенка от ротавирусной инфекции – это вакцинация. Прививка от ротавируса входит в большинство национальных календарей профилактических прививок других стран. Ее эффективность в отношении предотвращения тяжелого течения болезни составляет 98%. Три дозы необходимо успеть ввести до 32 недель жизни с интервалом в один месяц. Причем, первую дозу малыш должен получить строго до 12 недель жизни.
В остальном следует соблюдать следующие правила:
- Чем больше людей на пляже, тем больше вероятность заразиться вирусом. Переполненных пляжей лучше избегать, особенно если речь идет о курортах, расположенных в бухтах. Нет течения — нет и водообмена в акватории;
- Не купайтесь вблизи устья рек, каналов, стоков. Самая грязная вода на побережье, по свидетельству специалистов, именно в устьях рек и рядом со сточными канавами. Не поленитесь и найдите пляжи подальше от рек и ручьев;
- Тщательно мойте руки перед каждым приёмом пищи, а также хорошо промывайте посуду, столовые приборы и фрукты/овощи. Воду лучше кипятить, либо пить бутилированную;
- С осторожностью питайтесь в столовых и кафе на пляжах, проверяйте отзывы об этих местах. Лучший признак того, что в кафе вкусная и безопасная пища — если в нем питаются сами местные;
- Не покупайте готовую еду на пляже у разносчиков и в подозрительных местах;
- Во время купания никогда не глотайте морскую воду и старайтесь, чтобы она не попадала в рот.
Какие пляжи самые безопасные?
Мы не зря так много текста уделили тому, чтобы рассказать о том, что такое ротавирус и как он распространяется. Дело в том, что идеально безопасных пляжей не существует, да и заразиться мы можем не только в море — это мы уже выяснили.
Но если постараться всё же привести примеры пляжей, которые можно считать относительно безопасными, то это будут:
- Пляжи с небольшим скоплением людей — дикие пляжи в Абхазии, Западный берег Крыма, пляжи небольших курортов Краснодарского Края вроде той же Ольгинки.
- Пляжи тех участков побережья, где рядом нет рек, впадающих в море
- Пляжи открытых акваторий
Если удастся совместить все три пункта в одной локации, то ваши шансы на безопасность существенно увеличиваются.
Западный Крым
Выбирайте для отдыха Оленевку, Окуневку, Поповку — не зря эти места еще зовут Крымскими Мальдивами. Море здесь изумительного лазурного цвета, отдыхающих всегда немного — добираться не слишком удобно. Кстати, в 2019 году директор института РАН Сергей Коновалов сделал заявление, что самые чистые воды во всем Черном море находятся у мыса Тарханкут. Объясняется это особенностью течения — оно там движется против часовой стрелки, принося глубоководные чистые воды прямо к мысу. Правда, и температура воды здесь обычно ниже, но если хочется идеально чистой морской воды, то лучше локации вы не найдете.
Южный берег Крыма и его восточное побережье
Крупные очистные находятся в Евпатории, в Алуште и её посёлках: Партените, Рыбачьем, Солнечногорском. В Большой Ялте есть в Гурзуфе, Форосе, Симеизе и Отрадном.
В Восточном Крыму в посёлке Приморский, у мыса Илья вблизи Феодосии, а также в посёлке Бондаренко под Керчью. В Орджоникидзе недавно закончили строительство новых очистных — поэтому обратите внимание, тем более, что сам поселок невероятно живописный.
Пляжи Имеретинской бухты
Последние пробы на пляжах Сириуса, взятые специалистами Центра гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора, дали идеальный результат и по микробиологии, и по химическим показателям.
Все дело в новых очистных системах Сириуса и отсутствии загрязняющих производств.
Абрау-Дюрсо и Ольгинка
Благодаря нацпроекту «Туризм и индустрия гостеприимства» в Новороссийске завершили строительство систем водоотведения и канализационных очистных сооружений от села Большие Хутора до села Абрау-Дюрсо. Их мощность составляет 3 тыс. куб. метров в сутки.
От Абрау Дюрсо до морского побережья — около 5 километров. Для отдыхающих на своем автомобиле, Абрау может стать отличным вариантом, тем более, что в самом поселке есть чем себя развлечь вне пляжного отдыха.
В самой Ольгинке очистных нет, они находятся рядом — ближе к Туапсе и Новомихайловскому
Однако, мы прочли очень много отзывов туристов при создании этого материала и Ольгинка часто упоминалась как место, где море и пляжи очень чистые.
Что делать, если все же подхватили инфекцию
Как такового лечения от ротавируса нет, можно только облегчить течение болезни и помочь организму быстрее восстановиться.
Самое главное — не допускать обезвоживания. Пить по чуть-чуть, но часто. Можно просто воду, но лучше добавлять в нее аптечные растворы для пероральной регидратации, например регидрон.
Больные обычно отказываются от еды в период острой формы, но на этапе восстановления можно есть только легкие нежирные блюда, а также исключить молочные продукты. Идеально подойдет рисовая каша на воде, которая дополнительно будет работать как сорбент.
Если температура выше 38,5, то можно сбивать ее жаропонижающими. Антибиотики пить бессмысленно, назначают их лишь в одном случае, если заболевание осложнилось кишечной инфекцией. Если диарея затянулась и больной спустя несколько дней не чувствует себя лучше, то выписывают энтерофурил или фуразолидон.
Надеемся, что подобная неприятность не омрачит ваш отпуск, а наши советы помогут вам подобрать идеальное место для безопасного отдыха.
