Правда жизни сурова и беспощадна, как в одной русской сказке, которая меня просто в непонятки вгоняла во младенчестве. Называлось сие Сказка о молодильных яблоках. Толком сюжет не помню, да и не в нём суть.
Только была там некая птица Нагай, которая несла героя сказки, видимо Ивана, как это обычно в русских сказках бывает, домой. Прожорлива была эта птица, да и хищница, к тому же. Поскольку кормил её Иван мясом, заранее запасённым в в эту поездку. Да только кончилось, в определённый момент это мясо.
Пришло Ивану брать нож и отрезать от себя куски, чтобы птица без сил не свалилась. И резал он от себя там что-то не раз, и не два даже. В сказке-то потом увидела это птица Нагай, отрыгнула последние куски, приложил их Иван на свои места, да и приросли они. В общем, всё хорошо обошлось.
Так, про что это я? А... Если натягивать сову на глобус, то в нашем организме птица Нагай это Мозг. Он самый главный и важный, его потребности стоят на первом месте, всё остальное по остаточному принципу, кому чего достанется, кому нужнее.
Веселуха начинается в условиях голода. Как только настаёт дефицит, Мозг такой говорит:" В смысле глюкозы нет, мне без неё больше трёх минут не протянуть! Ничего не знаю, ищите!" И вот тут приходится организму срезать с себя сначала мясо, то бишь мышцы, заводить процесс Глюконеогенеза, чтобы сделать из белка глюкозу, и отправлять прожорливому Мозгу.
А тот всё требует и требует. И если поступления пищи из других источников не будет, то начнётся просто жесть. Тут и жир из неприкосновенных запасов приходится доставать, и внутренние органы разбирать, лишь бы утолить ненасытного. А когда уже ничего не остаётся, человек умирает от истощения, полностью сожрав себя, но лишь тогда, когда умирает Мозг.
Ибо без мышечной массы, жировой прослойки, с нарушениями во внутренних органах и пищеварении, человек жить может, по крайней мере какое-то время, а без Мозга нет. Хотя... глядя на некоторых людей сразу так и не скажешь.
В этой грустной истории есть и светлая сторона. Зная алгоритмы работы организма с ним можно договариваться. Программ по адаптации и выживанию в нас заложена много. Если не пускать на самотёк, то можно немного изменить и перенаправить протоколы действий.
Это плохо удаётся достичь похудательными марафонами, или только диетой, поскольку это и есть отпустить на самотёк. Организм пойдёт самым простым и понятным ему путём - сожжёт мышцы, притормозив жирок на чёрный день, сольёт водичку, за счёт этого уменьшится в размерах, чтобы дать вам быстрый результат в одежде и на весах.
И вот была большая жирная девочка, а стала маленькая жирная девочка. Ну, или мальчик, у кого чего выросло. И как только вы расслабитесь и начнёте чуть есть, организм такой незаметно бах! и вернёт всё с прибавкой, перескочив в плюс вес, который был до похудения и называется этот процесс СУПЕРКОМПЕНСАЦИЕЙ!
Так и маются эти профессиональные похудальцы, становясь год от года всё больше и больше, чем чаще и больше стараются похудеть! И ищут причины в плохой генетике, широкой кости и замедленном метаболизме.
Выход есть и он доступен каждому, кто захочет это сделать! Об этом я пишу в статьях на этом канале и в своём телеграм канале Дневник ПОХУдИСТА.
Присоединяйтесь, получилось у нас и вы тоже сможете!