Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.
Начну сразу со ссылок, а то обещала в вечерней статье добавить и забыла. Память девичья, прошу понять и простить😅🙏.
Это код юбки 1420695625
Это кофта 1220189397
Ну а теперь про новости.
Вчера я после работы успела перед тренировкой забежать на Озон. Мне пришёл пиджак на размер меньше, плюс заказывала блузку.
В общем, дома ещё раз померила оба жакета и оставила тот, что поменьше. Он как-то и по плечам сел. Погладить, поменять пуговицы и будет отлично.
По качеству хороший, нигде никаких ниток, материал плотный, цвет молочный.
Верхний коллаж - размер 50.
Нижний - 52.
И ещё вот эту зелёную блузку приобрела. Померила, ткань лёгкая, тонкая. Можно хоть под джинсы, хоть под юбку, решила оставить. Бельё только надо под неё гладкое. Я так давно хотела что то зелененькое, сбылась мечта идиота😂.
И вот думаю, покупала в Спортмастере штаны, они лёгкие, планировала на пляж ходить, да хоть просто на прогулку. Но никак не могла придумать, что надеть наверх. А теперь думаю, может такую блузку купить, только белую? И возможно на размер больше, чтобы смотрелась как оверсайз. В раздумьях.
Ну и котик везде успевает😅.
Кстати, забыла сказать, помните витаминки покупала ему, так вот он ест их с удовольствием. Причём прям с руки, обычно что-то не знакомое он берет в лапку и сначала рассматривает. А тут слопал за милую душу.
Затарилась на днях тушенкой из тунца. Нам с котиком она очень нравится.
Вкусно, всего 75 ккал на 100 гр.
Б-9, Ж - 4, У - 1
Для худеющих самое то.
Не реклама, просто мне нравится. Можно и как перекус, и в салат и просто с той же картошечкой.
А ещё я вчера очень расстроилась. С апреля подняли абонемент с тренером. Я об этом не знала, потому что успела купить в марте. И боюсь, что уже не потяну я эти занятия. Вроде и всего то на пару тысяч увеличили, но отдавать десятку ежемесячно не осилю. В общем думу думаю, надо альтернативу. Может пойти на групповые, это в разы дешевле. Или заниматься дома самой, ведь по сути все необходимые движения я знаю, технику тоже.
Ладно, что нибудь придумаю.
Вот такие новости на сегодняшний час.
Всем желаю хорошего дня и отличного настроения.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана🥰