Понятно, что питание - это залог здоровья тела в целом. Но давайте разберем, как это влияет волосы. Стержень волоса состоит из белка. Важен разный белок, так как в каждом продукте разные микроэлементы. Если вы соблюдаете диету, то она должна быть сбалансированная. Нельзя ограничивать себя группой продуктов. Если исключать белок или углеводы, то это может привести к выпадению, а также волосы потеряют блеск. Так что питайтесь правильно, и ваше тело и волосы скажут вам спасибо. А вы замечали разницу в состоянии волос, когда ваше питание менялось? Подпишись и поставь лайк
Понятно, что питание - это залог здоровья тела в целом. Но давайте разберем, как это влияет волосы. Стержень волоса состоит из белка.
Важен разный белок, так как в каждом продукте разные микроэлементы.
Если вы соблюдаете диету, то она должна быть сбалансированная.
Нельзя ограничивать себя группой продуктов.
Если исключать белок или углеводы, то это может привести к выпадению, а также волосы потеряют блеск.
Так что питайтесь правильно, и ваше тело и волосы скажут вам спасибо.
А вы замечали разницу в состоянии волос, когда ваше питание менялось?
- Частые вопросы про волосы
- Как на дрожжах: как часто нужно стричься, чтобы волосы росли быстрее