Все хотят талию потоньше, бока поменьше. При этом талия, живот и бока – наш спасательный круг. Здесь больше всего жировых отложений.
Но вот, например, вам идти на торжество, а любимое платье чуть узко или хочется капельку постройнеть?
За ночь, конечно, ничего не сделаешь, а вот за неделю запросто! И это доступно каждой женщине и мужчине тоже.
Покупаем любой ручной самый просто массажер и силиконовую баночку для массажа. И каждый день утром и вечером массируем свои проблемные зоны.
Обязательно при этом убираем из рациона всю соль и добавляем любой травяной почечный сбор, отвар шиповника и обычную воду. Пить нужно не менее 2-х литров. Лучше больше.
Если вы боитесь повышения давления на фоне питья воды, то обязательно, еще раз повторю, убираем всю соль. И добавляем мочегонный чай из свежей петрушки – шикарное средство. Только на ночь не пейте.
За неделю вы можете потерять от 5 до 10 см в талии! Это проверено. Мои клиентки поделились. А еще был случай, когда минус 7 кг воды ушло от таких манипуляций буквально за 7 дней.
Почему такое возможно? Потому что наши жировые клеточки наполненный не только жиром, но и водой. Лишней жидкостью. Ее и в межклеточном пространстве много. Убирая соль, добавляя воду и оказывая внешнее воздействие, которое активирует лимфоток и кровоток, вы заставляете клетки отдавать лишнюю воду.
Жир, конечно, так не уйдет. Но согнав первую воду, отлично перейти на похудение, где вы будете растрачивать жир. Здесь уже важна коррекция питания. Жду вас на мои программы. Подберу каждой из вас свой курс. До 10 мая скидки на самые ведущие программы похудения!
Если Вы хотите читать больше статей про питание, похудение и оздоровление организма, подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/EshSmelo т.к. в Дзене есть ограничения! Здесь я не могу писать дозировки и рекомендации!
Итак воду мы начали сгонять, а как потом не набрать ее опять? Наберете безусловно, если не будете работать над собой. А вот если самомассаж, упражнения для лимфы и хотя бы элементарные правила питания соблюдать начнете, то ваше тело будет меняться в лучшую сторону. День за днем, шаг за шагом. Ничего не случится за ночь.
Хотя, например, техники-упражнения для мышц лица уже с первого раза снимают отеки. А если делать регулярно, то и морщин станет меньше, и застойная бледность уйдет.
Но мы все лечим изнутри. Только так правильно. Поэтому важно работать во всех направлениях: и витамины пить, и зарядку элементарную делать. Не сложно это все, главное начать. Знаю по себе, поэтому так смело утверждаю.
Будьте красивы!
Приходите на мой большой курс, где программ питания, подбор витаминов + активная группа, где я без устали отвечаю на ваши вопросы. Вы получите все и сразу, останется только фиксировать результат.
Реальные результаты моих пациентов в телеграме: https://t.me/+AktrsS-i61MxYzk6
Будьте здоровы!
Если Вам понравилась статья, не забывайте поставить "лайк" и подписаться на канал! Благодарю Вас!
Друзья, комментарии теперь закрыты. Писать гадости под моими постами глупо и неосмотрительно. Помните, что мир возвращает вам то, что вы в него транслируете. И если бы вы знали, насколько искренне я желаю вам здоровья и радости, то у вас даже рука не пошевельнулась бы писать гадости под тем, что я даю вам безвозмездно – делюсь своими знаниями и опытом. Если кому-то важно написать мне и задать вопрос, мои контакты ниже.
Будьте здоровы! Приходите на консультации по сбросу веса, здоровому питанию, подбору витаминов и прочие.
Внимание! Я не работаю бесплатно! Все мои консультации, программы платные!
Если у Вас срочный вопрос, пишите мне:
Вотцап: номер +79509100153
Телеграм: https://t.me/AleksandraPetrovicheva
Эл. почта: eshsmelo@gmail.com
Я всем желаю успехов. Если вам нужна помощь диетолога и психолога, я жду вас на консультацию,
Мои клиенты не уходят от меня, не похудев, потому что я всем желаю добра от всего сердца!
Внимание! Все материалы в этой статье имеют исключительно информационный характер и не являются заменой консультации специалиста. Любые решения по изменению рациона питания, сдачи анализов согласовывайте со своим врачом.