Возникало ли у вас когда-нибудь чувство лени? У меня бывает.
И я захотела разобрать эту тему. Почему возникает лень? 🤔
Первая причина – мы не понимаем, зачем нам нужно делать то или иное дело. Мозг не осознает конечного результат, и мы теряем мотивацию.
Вторая причина – это задачи, которые не соответствуют нашему уровню и способностям. Если сейчас у меня появится задача, из которой я выросла, – например, написать текст для рассылки, я буду максимально оттягивать ее решение.
Третья причина – физическое переутомление. Когда мы не умеем делегировать задачи и пытаемся все сделать сами, мы быстро выгораем.
Как я борюсь с ленью? Очень легко😉
Я определяю свои личные причины для работы и понимаю, какой конечный результат получу я или мой клиент. Также я не беру на себя задачи, которые ниже моего уровня. Для этого у меня есть команда, где у каждого есть своя зона ответственности. И, конечно, я работаю над делегированием и обучением команды, чтобы я могла спокойно передавать задачи.
Важно помнить, что энергия – это ключевой ресурс. Мы должны определить, какие действия заряжают нас энергией, а какие не забирают. Допустим, на данном этапе времени очень весомую часть моей энергии забирает обучение. Но с другой стороны, я понимаю, что оно мне нужно, чтобы вырасти самой, чтобы давать результаты клиентам.
А как вы справляетесь с ленью?