Альфред Адлер после разрыва с Фрейдом в 1911 году вышел из состава психоаналитического общества.
Возникшие противоречия позволили Адлеру сфокусироваться на собственной концепции, которая была посвящена индивидуальной психологии человека.
В своих работах он отрицал приоритет сексуальности в формировании личности и уводил в исследование социальных интересов, потребности в общении, самоутверждении и сотрудничестве.
Только в обществе мы можем почувствовать себя успешными и реализованными. Отражаясь через призму «хорошо/плохо» мы анализируем собственное поведение, результаты труда или социального положения.
Открытия Адлера позволили увидеть и исследовать два важных чувства, возникающих в социальном контексте:
📍 комплекс неполноценности
📍 и компенсирующее его чувство превосходства
Изучая социум и проявление личности в нем, Адлер увидел достаточно яркую потребность во власти, к которой стремились некоторые люди.
Власть не может принадлежать всем, кто к ней стремиться, и вслед за этим были выявлены чувства собственной слабости и беспомощности, а в виде компенсации – чувство собственного превосходства.
Особенно остро свою неполноценность переживают дети, сравнивая себя со значимыми взрослыми.
Станет ли этот комплекс доминантным во взрослой жизни, зависит от поведения значимого взрослого.
Отклики мысли «недостаточно хорош» во взрослом возрасте и есть последствия того, что ребенок стремился стать таким же как его родитель и вместо поддержки в неудачах получал подтверждение своей беспомощности и порицание.
Поведение людей с хроническими, неизлечимыми заболеваниями тоже можно анализировать с точки зрения чувства неполноценности и почти всегда вслед за этим мы увидим компенсацию в виде уникальных личностных или профессиональных навыков.
Распаковывая состояния неполноценности и превосходства мы можем понять, что в случае неудачной самореализации, одно следует за другим.
📍 Общение в социуме и успешная адаптация позволяет реализовать лидерские качества, амбиции, потенциал. Через результаты достижений мы самоутверждаемся и учимся сотрудничать друг с другом.
К сожалению, не всегда получается достигнуть желаемого, некоторые ресурсы становятся недосягаемыми и тогда приходит разочарование в себе. Человек испытывает чувство собственной слабости и беспомощности.
Комплекс неполноценности вызывает непереносимые мысли, которые заставляют компенсировать свои недостатки путем их устранения или развития других качеств.
Именно то, что получается и становятся предметом демонстрации превосходства над другими.
📍 Когда человеку не удается устранить недостаток или развить другое качество чувство собственной неполноценности может вызвать патологические реакции, такие как бегство в болезнь, низкая социальная активность, гипертрофированное чувство собственной важности и невроз.
Также, одним из способов скрыть неполноценность и слабость является проявление агрессии и асоциальные поступки.
Основным способом избавления от чувства неполноценности Адлер считал необходимость вовлечения человека в социальные процессы, поиск подходящих социальных групп и взаимодействие в них, а также развитие эмпатии.
Выход в зону ближайшего развития, подкрепление позитивным результатом, фокус на том, что получается способствуют укреплению веры в себя.
А вот сравнение себя с другими без учета индивидуальных особенностей, желание быть на месте другого человека, владеть его ресурсами, приводит к состоянию невроза.
С одной стороны общество способствует развитию и росту и дает возможность ставить и достигать цели, с другой сбивает с личностного пути, подменяет понятия успеха, счастья, благополучия, искажает истинные ценностные ориентиры.
Зрелая личность понимает, что социум через собственные критерии отражает достижения, но не является в полной мере окончательным вердиктом. И не всегда захват ресурсов является успешной реализацией человека, порой за эти ресурсы приходится платить высокую цену в виде здоровья или одиночества.
Взаимодействие, сопереживание и сотрудничество - одни из важных компетенций, позволяющих человеку чувствовать себя нужным.
Практическая психология
#будьсобой #ищисвойпуть