В 2023 году взбрела в мою голову мысль: почему бы не попробовать пробежать 5 километров, поучаствовать так сказать в забеге? Сначала, я испугалась своей новой (сумасшедшей) идее, но чуть обдумав, решила что попробовать можно. В конце концов я ничего не теряю. Прибегу или приду, это для первого раза не важно, главное уложится во времени. Больше трёх километров я не бегала, на самом деле просто надеялась на свою силу воли.
После третьего километра у меня случилась "стена", перешла на шаг. Был момент отчаяния. Слезы подступали. Но я все равно двигалась вперёд... На финише закружилась голова. Медалька стала моим главным достижением года.
Проанализировав этот забег, я поняла что мне с моим мышлением, надо преодолеть пять километров ещё на стадии подготовки. Тогда я не буду бояться бежать. Даже если раньше бег был, чуть быстрее шага...
В этом году случилась травма за месяц до старта. И мой план развалился ещё на начальной стадии. Преодолеть пять километров после месяца отдыха оказалось очень трудно. Я начала сомневаться в результате.
На старт я шла, как раньше на экзамен - надеясь на удачу, потому что ничего не учила. Тренировки были, но скоростные не получались...
И вот толпа рванула...уже после первого километра отвалилось примерно десять процентов. Люди просто не понимают, что пять километров не сто метров. И пробежав пятьсот метров переходят на шаг.
После второго километра ещё десять процентов начало замедляться. У них есть опыт бега, но скорее всего школьного.
На третье километре значительно больше народу столкнулись со стеной т.е с преградой, трудностью преодоления дистанции.
На четвертом шли уже единицы, те кто быстро начал и не рассчитал свои силы.
На протяжении пяти километров я не смогла определить свой темп. Толпа буквально несла меня. Все стремились на финиш. Пару раз посмотрела на часы, но подсветка плохая и понять не смогла, что пишут. Основывалась на ощущения ног. На четвертом поняла, что болит бок - бегу быстро. Бежала из последних сил.
В этот раз остановок не было, на шаг не переходила. На финише увидела 35. 35. Что уже значило, быстрее как минимум на 3 минуты, чем в прошлом году. Спустя несколько часов узнала официальный результат - 31.11.
На 7 минут быстрее чем в прошлый раз! Цифра космическая.
P.S проспала пол дня. Ноги постоянно дергались. Но собой я довольна.