8 из 10 баллов. Питательный густой смузи на завтрак, напомнивший сочетанием вкусов марципановые конфеты с вишней в шоколаде.
Подготовка 8 ч. Приготовление 20 мин.
4 порции
Ингредиенты:
- 2 банана
- 4 финика, по желанию
- 1/2 стакана миндаля
- 1 стакан вишни без косточек
- 1/4 стакана какао-порошка
- 2 стакана растительного молока (мы взяли миндальное)
Приготовление:
1. Бананы нарезать кружочками толщиной 0,5 - 1 см и оставить в морозилке на ночь.
2. Миндаль перемолоть в блендере до крошки.
3. Добавить замороженные бананы и вишню и взбить до однородной массы.
4. По желанию добавить очищенные от кожуры и косточек финики. Добавить какао-порошок и влить растительное молоко. Еще раз взбить до однородной пышной массы и сразу же подавать.