Приветствую вас, дорогие друзья! Надеюсь, вы и ваши близкие в добром здравии и хорошем настроении :)
Вся наша жизнь состоит из ситуаций разной степени важности. Какие-то мы вообще не замечаем, проходя их на автопилоте, какие-то надолго выбивают нас из колеи. А в середине существует обычно то, что мы замечаем, но никаких выводов из этого не делаем и никаким препарированиям не подвергаем.
А стоит, хотя бы для того, чтобы изучить себя, свои баги и триггеры, и, если вы делаете какую-то практику, понять, дала ли она результат.
Ну вот, заказала я, значит, рыбу. Замороженную, в панировке.
Приготовила её, а она... невкусная.
Здесь надо дать пояснение, что я вообще готовлю хорошо (привет тем, кто ел мою лазанью (: ) да и вообще, существо я всеядное и непривередливое (детские годы мои пришлись на 90е), поэтому могу съесть в принципе всё, что температурно обработано, и мне будет норм.
Но эта рыба, будь она неладна, это... Ну просто невозможно есть!
А там её, рыбы этой, заботливо мной же уже разложено по контейнерам ещё 5 кусков.
Раньше, когда я жила на полном автомате и не понимала себя и механизма своих действий, я бы испытала весь спектр негативных чувств, начиная с поливания себя помоями за то, что вообще купила эту рыбу (и пофиг на то, что я в принципе не могла знать, что она такой окажется), за потерю денег (разблокируются всякие разные неприятные воспоминания из детства и отрочества).
А потом я, ненавидя себя, рыбу, свою жизнь и заодно весь мир, давилась, но ела бы...
И съела бы её всю.
Переносимся в настоящее.
Сижу я вот, медитирую на рыбу эту и понимаю, насколько далеко вообще шагнуло моё понимание себя, моих механизмов реагирования и взаимодействия с окружающим, не важно, что это или кто это.
А самое главное, насколько изменились в лучшую сторону сами эти механизмы, ведь конец у этой истории теперь таков: я просто взяла эту рыбу и отправила её в компост без малейшего угрызения "совести".
Больше не буду её покупать. Невкусная она :)
Вот и всё. Никакого самоедства и самобичевания.
А компост в конце концов отправится на удобрение цветам в моём саду, их опылят пчелы и соберут нектар, который превратится в мёд, и этот вкуснейший мёд я положу в свой чай и с удовольствием его выпью.
Всем осознанности и вкусной рыбы, друзья!