Мой вес сегодня утром 66.00
Когда я отказалась от своего меню, но при этом не ела по меню Дениса Семенихина, мой организм был в недоумении, постой, а что нам есть?
И на этом метании я ловила себя на мысли в магазине возле конфет -может взять, мимо батончиков протеиновых - может взять? Но я сказала себе, блин, ты и так пробила дно ( ела печеньки, торт) , какие тебе конфеты?
Все началось с того, что мы ждали гостей, я 2 дня приводила в порядок квартиру, на работе завал, я чувствовала себя опустошенной, ложилась в гостиной на диван прилечь на 15 минут, а сама засыпала в одежде.
В ПТ приехали гости с тортом
И я съела наверно половину его....
Вес 820 гр. , калорийность 310 ккал в 100 гр.
Мне было страшно вставать на весы
Эти дни вес мой почти доходил до 67 и я понимала, что за апрель я откатила свой прогресс.
Но вчера я уже жевала грудку с овощами и гречкой, плавала в бассейне и сегодня мой вес 66.00.
Ура, то что быстро пришло, то и ушло.
Сегодня с утра я с мамой и дочкой поехали на выставку кошек. Точнее это было похоже на антикафе,так как кошки не были в клетках, а в большом пространстве, их можно было гладить и кормить. И если мы думали, что это от Фонда кошки для пристройства, но нет, эти кошки как звери для контактного зоопарка- их показывают за деньги.
Многие спали или дремали.
Крупные кошки тусуются вместе
Кругом было чисто, все лотки были ср свежим грунтом
Для котиков стояли поилки с сухариками, при входе продавалась индейка отварная в стаканчике.
Я взяла дочке такой стаканчик и за ней один сфинкс ходил по пятам, съел наверно половину корма, остальные кошки ели неохотно.
Этот молодой котик следит за своей фигурой и бегает в колесе.
Красивый калачик
Вот этот котик съел индейку, а потом с чистой совестью пошел спать
Эта кошечка покорила своей шубкой и миниатюрностью. Не знаю, что за порода.
А этот барин слез со скамейки и показал свои янтарные глаза.
Несмотря на то, что у меня дома есть своих 2 хвостика, я получила удовольствие от созерцания этой красоты.
После выставки мы пошли в Бауцентр посмотреть обои, раковину и смеситель для новой кухни.
Мне недавно подруга рассказала, что есть смеситель 2-в-1 для воды посуду мыть и фильтрованной питьевой.
Именно такой я решила купить себе, надоело кувшины менять, они у меня то бьются,то на них отсчёт времени для смены картриджа не работает. На новой кухне фильтры будут под раковиной.
Смеситель купила за 12490 руб, с него вернулись 20% бонусов на карту.
Со слов продавца, на него нанесено 7 слоев краски, в отличие от китайского за 7500 руб.
Мне он понравился внешне, внешне похож на мой, но у моего не было возможности пить фильтрованную воду.
Так же я выбрала раковину, но не стала ее тащить на себе, ее закажу по интернету
Сейчас моя раковина с краном выглядит так
Но даже если бы я оставила смеситель, я бы выбрала к нему стальную раковину + кран для фильтра, вышло бы дороже, так как стальная раковина , которая мне подходила стоила самое меньшее 9000.
В общем, кран есть, раковину куплю, можно будет купить еще фильтр для воды и можно ждать, когда привезут мою новую кухню, только надо еще раз подумать по поводу розеток, может добавить еще пару.
Дочка себе купила вторую подушку пушистую в комнату в комплект к первой и пушистому пледу, взяла маленькое алое, горшок ему на вырост, еще лиану с листиками украсить себе комнату.
Мама просто нас сопровождала, ничего не взяла, приценилась к садовой мебели.
Пора было идти домой, но мы решили перекусить в фудкорте.
Я взяла себе салат с креветками, огурцом и манго .
Фото из интернета, у меня к тому времени сел телефон, я взяла большую порцию 450 гр.
Было очень вкусно, мама такой салат взяла себе на ужин.
После этого мы пешком пошли домой и уже дойдя часы показали 10 000 шагов.
Ну не зря ходили))
Еще я перезагрузила свой мозг, смотрела отрывок из Больших девочек, где Регина говорила на вредную еду, что она состоит из консервантов и это не полезно для нашего организма и меня это словно остановило. Все, разом перехотела пихать все подряд в себя.
Так что я снова в строю.
На этом канале я веду дневник похудения. Начала худеть с 19.08.2023 вес тогда составлял 78.1 кг. , за 8 месяцев мне удалось скинуть 12 кг, впереди еще 12!
Я приглашаю пройти это путь со мной, увидеть, какие трудности будут на пути к стройности: зажоры, соблазны, нежелание заниматься спортом и как я буду бороться с ними.
Спасибо за внимание.
Всем хорошего дня!