✨ Эта версия тренировки на все тело содержит несколько более сложных элементов, но сам комплекс более спокойный и направлен на релаксацию мышц. В конце программы вас ждет растяжка, благодаря которой вы сможете улучшить гибкость и снять дискомфорт в мышцах
✨ Эта версия тренировки на все тело содержит несколько более сложных элементов, но сам комплекс более спокойный и направлен на релаксацию мышц.
В конце программы вас ждет растяжка, благодаря которой вы сможете улучшить гибкость и снять дискомфорт в мышцах