Как остановить старение кожи: какие антивозрастные средства эффективны

Антивозрастная косметика не может повернуть время вспять, но поможет нам добиться увлажнённой, сияющей, с хорошим тонусом и ухоженной кожи в любом возрасте. Такие косметические средства выпускают в разных форматах — сыворотки, кремы, лосьоны. Чтобы вам было проще сделать выбор, эксперты рассказывают о продуктах, на которые стоит обратить внимание в первую очередь.

Солнцезащитный крем

Дерматолог Дебра Джалиман рассказывает, что предотвращение повреждения кожи ультрафиолетовыми лучами — самая важная часть ухода, поскольку эти лучи разрушают в коже коллаген, что вызывает гиперпигментацию, сухость, морщины. А дерматолог Джошуа Зейхнер добавляет, что регулярное использование солнцезащитных кремов может существенно снизить риск развития рака кожи, в том числе меланомы.

Совет!

Эксперты рекомендуют выбирать крем с SPF-30 и выше и наносить его ежедневно на открытые участки тела, причём не только тогда, когда вы идёте на пляж.

Дерматолог Ребекка Бакст объясняет, что не существует «безопасного» времени пребывания на солнце, когда кожа не будет испытывать разрушительного воздействия солнечных лучей. Поэтому она советует приучить себя наносить крем с солнцезащитными фильтрами каждый день, когда вы выходите днём на улицу.

Увлажняющая косметика

Увлажнение — ещё один важный этап антивозрастного ухода. Формат увлажняющей косметики может быть любой: кремы, сыворотки, лосьоны, тоники, флюиды — всё, что лучше подходит вашей коже. Дерматолог Мишель Генри рекомендует ввести в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой, которую она называет «чудо-молекулой». По словам доктора Генри, гиалуроновая кислота действительно помогает сделать кожу более упругой. Когда мы становимся старше, мы неизбежно теряем влагу в коже, и этот ингредиент может восстановить увлажнённость.

Сквалан — еще один увлажняющий ингредиент, который вы увидите во многих антивозрастных продуктах. Доктор Джалиман объясняет, что сквалан — это липид, который представляет собой стабильную, пригодную для использования в косметике (и, следовательно, полезную для кожи) форму сквалена. Сквален — это масло, которое наша кожа естественным образом вырабатывает для защиты и удержания влаги. С возрастом она вырабатывает всё меньше сквалена. Вот почему эксперты рекомендуют обратить внимание на сквалан как на один из важных ингредиентов увлажняющих и омолаживающих продуктов. Кроме того, это ещё и противовоспалительный липид, поэтому он уменьшает покраснение кожи.

Косметика с ретиноидами

По словам доктора Бакст, после защиты кожи от ультрафиолетовых лучей и увлажнения использование ретиноидов — следующий важный этап антивозрастного ухода. Ретиноиды имеют множество преимуществ: уменьшают глубину морщин, осветляют пигментные пятна, стимулируют выработку коллагена.

Совет!

Если у вас сухая или чувствительная кожа, выбирайте сыворотки или эмульсии кремовой текстуры с ретинолом — это эффективная, но мягкая форма ретиноидов, которая не раздражает и не усиливает сухость кожи. Наносить такой продукт можно под увлажняющий или более плотный питательный крем.

Продукты с витамином С

Витамин С также вносит свой весомый вклад в борьбу с возрастными проявлениями. Доктор Джалиман объясняет, что это мощный антиоксидант, который стимулирует выработку коллагена, а также осветляет кожу, выравнивает тон. Идеальный вариант — наносить сыворотку с витамином С утром под увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой. Такое сочетание сделает вашу кожу увлажнённой, сияющей и готовой к нанесению солнцезащитного крема. Витамин С и крем с SPF создают двойную защиту от фотостарения.

Использованы фотоматериалы Unsplash