Часто пишется и спрашивается о том, как помочь алкоголику, забывая важную вещь: родственникам алкоголика помощь требуется не меньше.
Хочу в этой статье затронуть эти две важные темы. Начнем с помощи пьющим.
Самое главное это то, что помочь можно только тем людям, которые сами понимают и признают проблему и хотят лечиться, хотят эту помощь в лечении принимать. Это основа основ! Можете сколько угодно уговаривать, угрожать, шантажировать, насильно класть на реабилитацию (да, есть такие реабилитации) , практически в 100% ничего не изменится, это в том случае, если алкоголику нравится его состояние и менять он пока ничего не хочет. Насилие над личностью еще ни к чему хорошему не приводило, это бесполезно. Тут вы и сами измучаетесь в напрасных трудах и надеждах на чудо, и алкоголику добра не принесете. Тут либо смириться и отстраниться от него, либо терпеть и ждать, что когда-нибудь может быть он признает проблему и захочет лечиться.
Я понимаю, что близким людям очень тяжело смириться с таким положением вещей, но, увы, других вариантов нет, по крайней мере я таких не знаю.
А вот если зависимый понимает и хочет помощи, то это совсем другой разговор. Тут есть варианты, и немало. Для начала надо помочь пережить абстинентный синдром, этого состояния боятся практически все алкоголики, потому что можно выйти из него, а можно и нет.
В это время желательно быть рядом, наблюдать за состоянием, не "выносить мозг", потому что человеку итак безумно плохо, это , при большом желании,можно сделать потом, когда уже станет легче. Можно вызвать нарколога на дом, чтобы облегчить немного состояние, можно сделать капельницу самим (если умеете). Также во время выхода из запоя у всех алкоголиков нарушается сон и нервная система. Поэтому важно исправить этот дисбаланс. Правда хорошие таблетки, которые действительно помогают, строго по рецепту, в этом случае ищем знакомого фармацевта, чтобы без рецепта продал, либо идем сами к врачу и просим о назначении этих препаратов (название писать не буду).
Когда алкоголик придет в себя и вы обсудите дальнейшую жизнь, то можно уже сходить на консультацию к наркологу, и я считаю, даже настаиваю, что не помешало бы обратиться к психиатру или психологу. Потому что зачастую алкоголизм связан с нашим нервно-психическим состоянием. Ну а про то, что у зависимых людей нервная система расшатана, наверное все итак знают. Это, что касается помощи алкоголикам.
Теперь перейдем к другой, не менее важной теме: "Как помочь родным зависимого". Но тут важно сказать о том, что в этом случае "Спасение утопающего, дело рук самого утопающего ". Почему? Потому что зачастую родные остаются наедине с этой бедой, люди стесняются говорить об этой проблеме, не хотят "выносить сор из избы". Вот и получается, что они должны и главное могут помочь сами себе. Ради самих себя, ради своей дальнейшей жизни, да и вообще, чтобы с ума не сойти. Здесь важно сказать о том, что самые частые рекомендации звучат примерно так: "Живите своей жизнью, плюньте на всё, не обращайте внимания и т. п. ". Это очень легко сказать или написать, но выполнить практически нереально. Потому что любим, жалко.... Я к этому шла очень долго, хотела быть равнодушной, но не получалось, только спустя много лет это состояние как-то само ко мне пришло, искуственно выработать его невозможно. Поэтому я расскажу о других путях.
Почти в каждом городе есть АА (анонимные алкоголики), также есть группы ВДА (взрослые дети алкоголиков) , группы CODA (для созависимых) и другие. Можно ходить на группы ВДА и созависимых. Они реально очень сильно помогают. Там у людей одни и те же проблемы и вопросы, многие дружат и поддерживают друг друга. Именно чья-то поддержка безумно важна. Также сейчас есть телефоны горячей линии для родных алкоголиков, можно смело туда звонить, особенно когда очень плохо. Есть форумы, где тоже можно общаться, например в ВКонтакте много таких групп. Ну и если есть возможность, то не помешало бы тоже походить к психологу, психиатру или психотерапевту. Если уже физически плохо, то можно сходить к неврологу, чтобы назначили успокаивающие препараты.
В любом случае, не надо отчаиваться. Выход есть, главное знать где его искать. Пока мы живы, не всё потеряно, жизнь продолжается несмотря ни на что!!!
P. S. У меня всё хорошо. Не пью. Попозже напишу подробнее.
