Найти в Дзене
ПОЧЕМУ МЫ ВСЁ ТАКИ ПЬЕМ ПЕРВУЮ СТОПКУ
Многие люди, которые зависимы от алкоголя, а я буду говорить именно о них, а не о "нормальных" умеренно пьющих людях, много раз за свою жизнь бросают пить, срываются и входят в запой снова и снова. Многие люди знают, что главное не пить первую рюмку, но не смотря на все свои знания, которые потом и кровью получили своим собственным горьким опытом, всё равно, рано или поздно пьют её. Избегают этой участи единицы. Я, в течении долгого времени, многих лет, пила и бросала, потом снова пила и опять завязывала...
6 месяцев назад
Мое сердце и душа разбились на осколки.......
Эту статью пишу уже довольно долго..... Потому что очень тяжело, стыдно, больно, обидно, противно........ Но поняла, что должна её написать, выплеснуть всё, что накопилось, иначе сойду с ума. Те, кто меня уже давно читают, многое знают про мои жизненные перипетии, про мои взлёты и падения, радости и горести. И наверное, рано или поздно,это всё должно было произойти. Всё и сразу, как гром среди ясного неба, как обухом по голове. Если, мы-люди, не понимаем по-хорошему, то жизнь нас учит по-плохому...
143 читали · 11 месяцев назад
Как помочь зависимым и созависимым
Часто пишется и спрашивается о том, как помочь алкоголику, забывая важную вещь: родственникам алкоголика помощь требуется не меньше. Хочу в этой статье затронуть эти две важные темы. Начнем с помощи пьющим. Самое главное это то, что помочь можно только тем людям, которые сами понимают и признают проблему и хотят лечиться, хотят эту помощь в лечении принимать. Это основа основ! Можете сколько угодно уговаривать, угрожать, шантажировать, насильно класть на реабилитацию (да, есть такие реабилитации)...
1 год назад
Зачем подсчитывать трезвые дни?
Я тут села и стала считать сколько уже дней я не пью и задумалась. А зачем мы постоянно считаем и отслеживаем свои "чистые" дни? Я постоянно, всю жизнь, иногда специально иногда где-то на подсознании, отслеживала время своей трезвости. Иногда считала дни, иногда недели, иногда месяцы. Знаю, что если и не все зависимые так делают, но большинство точно. По крайней мере все мои знакомые алкоголики и наркоманы тщательно следят за своими трезвыми днями. Про подсчёт чистых дней я узнала от Анонимных алкоголиков, когда посещала группы...
159 читали · 1 год назад
Что я думаю о своём срыве, после двух лет трезвости
Ну самое главное это то, что в случившемся виновата я и только я, никто мне в глотку насильно ничего не заливал. Никакие отговорки о том, что настроение было плохое, муж обидел и тому подобное тут не прокатят. Мы сами ЭТО делаем, а ведь могли бы сдержаться и не делать. Я в очередной уже раз убедилась в том, что алкоголик, с каким бы сроком трезвости до этого он ни был, навсегда останется алкоголиком. Ну как-то так всегда получается, хотя многим очень хочется верить в то, что сможем чуть-чуть, совсем немного "для души" пригубить...
368 читали · 1 год назад
Срыв после двухлетней трезвости.......
Вот и произошло то, чего я в глубине души так боялась. Два года моей трезвости обнулились. А проще и честнее говоря, я сорвалась и бухала неделю. Думала ли я, что это случится? Да, где-то в подсознании отдавала себе в этом отчёт, вот только не знала когда именно настанет этот момент. Я писала в одной из своих статей про предвестники срыва и я их у себя уже давно видела, но думала, что вывезу, что справлюсь. Но, как говориться, хочешь рассмешить Бога- расскажи ему о своих планах. 29 декабря я начала потихоньку заливаться алкоголем, а 30 декабря я сломала себе правую руку в двух местах...
283 читали · 1 год назад
Жена пьющего мужа
Раньше, когда муж пил, я сходила с ума. Я плакала, очень переживала, каждую минуту думала о том, как он, с кем, где. Ждала его появления как манны небесной. Постоянно дежурила у окна, надеясь в каждом прохожем увидеть его. Звонила, а если не отвечал, то начинала обрывать его телефон своими звонками, лишь бы только услышать его голос, понять по разговору в каком он состоянии, узнать когда примерно он придёт домой. Могла позвонить его друзьям, чтобы узнать с ними он или нет, и если с ними, то просила передать у трубку...
118 читали · 1 год назад
ОТХОДНЯКИ Пила я всегда много и упорно. Пока не дойду до того, что уже просто в глотку не лезет, не успокоюсь. Глазами бы выпила всё, что горит, а внутрь уже никак не принять, всё вылезает обратно, я бы даже сказала вылетает со скоростью света. Когда наступает такой период, я боюсь, меня охватывает жуткий страх, потому что прекрасно понимаю, что меня ждёт впереди. Начинаются адские душевные и физические мучения. Не знаю у кого как, а у меня всегда начиналась непрекращающаяся рвота. Думала, что выблюю все свои внутренности. Про тремор рук вообще молчу, чтобы сделать хоть один небольшой глоток воды, надо было сначала расплескать несколько стаканов, потому что удержать что-то руками было невозможно, всё тело ходило ходуном. Сделала глоток и тут же наклоняешься, а точнее свешиваешься как сопля, над тазом и начинаешь рычать, кряхтеть, издавать какие-то страшные звуки, потому что уже нет сил даже блевать нормально, единственное желание сдохнуть побыстрее и не мучаться больше. Потом лежишь в кровати то потеешь, то мерзнешь. Просто лежать невозможно, начинается дикая паника. Несмотря на то, что сил передвигаться нет, всё равно встаёшь и шатаясь, как Ванька-встанька, ходишь по комнате или квартире туда-сюда, без всякого смысла. Родные ругаются, говорят: "Ляг и лежи, нечего тут ходить, нервировать! ". А как им объяснишь, что не могу я лежать долго, вообще ничего не могу, не лежать, не сидеть, не ходить. Потому что ты просто с ума сходишь, хочется в окно выйти, а эти передвижения хоть на короткое время дают почувствовать себя живым, а не ходячим мертвецом, хотя тогда я наверное такой и была, страшно было смотреть. Рожа вся опухшая, глаза красные и заплывшие, ходишь вонючая и трясущаяся, практически ничего ещё не соображающая. Мерзкая и противная. Ещё мне очень хотелось курить. Знала, что сделаю буквально две-три затяжки и побегу блевать, но тяга к курению всё равно побеждала. На отходняках сигарет всегда уходило очень много. Нормально спать я не могла. Проваливалась на двадцать минут в какую-то бездну, глаза открывала и потом ещё несколько минут соображала где я и с кем. В последние запои, которые длились всегда не меньше двух недель, стало болеть сердце. Была аритмия и тахикардия. Каждую секунду думала, что вот, сейчас сердце не выдержит, остановиться, и всё, моя несчастная жизнь оборвётся. И ведь как бы плохо не было, в глубине души умирать никак не хотелось. Лежала, просила Бога дать мне шанс всё исправить, дать мне сил всё это пережить. И ведь каждый раз выживала, из последних сил, но выкарабкивалась. Потому что у меня был и есть смысл жизни. У меня есть мои дети, которых я безумно люблю и жизни своей без них не представляю. Очень тяжело тем, у кого нет семьи или близких людей. Любому человеку нужна поддержка, мотивация жить дальше. Единицы могут бросить пить только ради себя без чьей либо помощи, хотя я лично знакома с такими, они смогли, но не уверена, что у меня бы так получилось. Я сейчас немного приболела, ночью стало плохо,простуда, ничего страшного. Долго не могла уснуть, лежала в кровати, и вспомнилось мне всё то, что происходило со мной раньше. Как же я была рада, что я трезвая, хоть и больная.
136 читали · 1 год назад
Как мне дались два года трезвости. Плюсы и минусы.
Два года, для кого-то это мало, для кого-то много, лично для меня это целая жизнь, и что самое важное - трезвая жизнь. Какая она? Разная, временами лёгкая и беззаботная, а бывает очень трудная и печальная, наполненная страхами и тревогами. Но обо всем по порядку . За всю мою сознательную жизнь, в том числе запойную, эти два года - самый большой, на сегодняшний день, мой срок трезвости, до этого получалось не пить максимум полгода, после чего уходила в ещё более страшные и жёсткие запои, с реанимациями и больницами...
264 читали · 1 год назад
Почему психолог, который лечил меня от алкогольной зависимости, встал на колени перед моим мужем.
Через месяц будет ровно два года моей трезвости, но флешбеки из прошлого всё равно часто меня посещают. Вот вчера нахлынули воспоминания об одной из моей реабилитации. Пила я много и упорно, потом естественно лежала "умирала" дома: бесконечная рвота, сильный тремор, аритмия и все прочие прелести. Отлежалась, пришла немного в себя и принялась за старое. Когда поняла, что вхожу в очередной штопор, то приняла решение хотя бы на месяц лечь на реабилитацию (у меня их было несколько , пишу об одной из них)...
1 год назад
Иногда для прощения бывает слишком поздно......
Наверное у каждого зависимого человека есть то, за что ему очень стыдно. Лично я по пьяни столько дел плохих наворотила, что и вспоминать страшно. Трезвая и одной сотой части таких поступков бы ни за что не совершила, ну а пьяной и море по колено и горы по плечо, да и вообще на всех и на всё насрать с высокой колокольни было. Когда перестала пить, то чувство вины меня начало накрывать с головой, думала, что с ума сойду от разных мыслей. Но что сделано, то сделано. Старалась как могла, загладить свою вину перед родными и друзьями...
126 читали · 1 год назад
Дача-место для пьянства.
Раньше поездка на дачу для меня ознаменовала только одно - можно напиться и совершенно "легально". Как я уже писала,пить я предпочитала одна, но на дачу мы часто ездили с родственниками мужа, которые были не прочь хорошенько выпить, правда никто из не был алкоголиком, так как норму свою знали и на работу исправно ходили, в отличие от меня. За несколько дней до сборов у меня начинался алкогольный мандраж, я этого события ждала с нетерпением, как же, ведь никто на меня не будет косо смотреть и осуждать и можно пить сколько влезет...
315 читали · 1 год назад