Некоторые из наиболее эффективных и простых защитных методов, которые вы можете использовать до, во время или после воздействия толпы:
1. Соль
Многие уже знают об удивительных целебных свойствах соли. Она очищает негативные энергии и помогает защитить вас от их поглощения. Добавляя её в ванну или используя соль в качестве скраба для тела до и после посещения людных мест, вы защитите себя от нежелательной энергии.
2. Йога
Короткая ежедневная практика йоги - мощный защитный инструмент для эмпата.
Помимо многих других удивительных преимуществ, йога помогает сбалансировать и построить энергетическое тело, которое, в свою очередь, действует как невидимый щит.
Сильное энергетическое поле помогает удерживать энергию других людей.
3. Пение
Да, это может показаться странным, но это работает! Звук влияет на нас на многих уровнях энергетически.
Йоги использовали звук на протяжении тысячелетий, потому что знали о его невероятной очищающей и поднимающей настроение силе.
Пение повышает вашу частоту, заставляя негативную энергию отскакивать. Попробуйте это сделать, когда почувствуете надвигающуюся энергетическую бурю, и посмотрите, как она изменит вашу вибрацию.
4. Зеркальный энергетический шар света
Окружить себя целительным шаром света (мысленным взором) - отличный способ защитить себя от энергии других.
Каждое утро представляйте себя окутанным огромным ярким зеркальным защитным шаром.
4. Избегайте кофеина
Любой вид стимулятора делает эмпата широко открытым энергетически.
Например, слишком много кофе может сделать вас уязвимым для энергии других людей.
Если вы не можете обойтись без кофе, сократите потребление кофеина и старайтесь пить только кофе без кофеина до, во время и после пребывания в многолюдных местах.
5. Работа с дыханием
То, как мы чувствуем, может влиять на то, как мы дышим, так же как то, как мы дышим, влияет на то, как мы себя чувствуем.
Определенные техники дыхания могут творить чудеса не только с нашим самочувствием, но и с защитой энергии.
Работу с дыханием можно использовать до и после воздействия энергии человека.
6. Эфирные масла
Эфирные масла могут помочь создать мощную энергетическую броню.
Они также обладают способностью сохранять расслабленность и устойчивость в людных местах.
7. Закройте глаза
Закрывая глаза в шумных, многолюдных местах, вы можете защитить себя от своенравных энергий, которые обычно просачиваются в ваше энергетическое поле.
Это будет вдвойне эффективно, если вы одновременно будете практиковать дыхательную технику.
Этот метод отключает ваше внешнее осознание и позволяет оставаться отстраненным от энергии других.