Честно говоря, все мы бываем иногда токсичными для кого-то. Но есть советы, которые помогут этого избежать:
Как не быть токсичным
1. Перестаньте контролировать других. У человека должна быть свобода выбора. И своё личное время. Шарить по карманам и телефонам, проявляя недоверие без повода - плохая затея.
2. Исключите манипуляции и шантаж для получения желаемого. Женщины часто любят добиваться этого слезами. Мужчины - угрозами прекратить финансирование. И распространённая родительская забава - манипуляции детьми. Это, конечно же, безобразие. Потому что, обычные просьбы нормальным тоном, прекрасно работают.
3. Прекратите подкалывать и высмеивать. Юмор тоже бывает разный. И часто люди шутят очень зло. Съязвить насчёт фигуры или внешности любимого человека - это не забота и позитив, а пассивная агрессия.
4. Уважайте границы другого. Адекватно реагируйте на отказы. Люди имеют право сказать “нет”, даже без объяснения причин.
5. Оставляйте своё мнение при себе, если о нём не спрашивают. И не ставьте людям "диагнозы" по одному какому-то действию, фразами: “Ну всё с ним понятно, раз так поступил, то он дебил”. Или “она тупая, раз водить не умеет, готовить не умеет, детей воспитывать не умеет” и т. д.
6. Не нужно раздавать советы налево и направо, когда вас об этом не просят. И никакие аргументы в виде: “я хочу как лучше” или “со стороны виднее” не считаются.
7. Прекратите ныть и жаловаться на жизнь. Никто не любит негативщиков, у которых вокруг все виноваты, а они одни такие белые пушистики.
8. Не навязывайте свою помощь. Достаточно всего лишь предложить. Навязчивый сервис очень раздражает.
Больше статей на нашем сайте.